Làm mới cơ thể và tâm trí với bạc hà
Với chúng tôi, hiện tại nó rất ẩm 32 ° C ... Mồ hôi được công bố. Đối với tôi, không có gì tệ hơn là đi bộ xung quanh.
Giải khát phải đến!
Tôi nấu từ 2 nhánh bạc hà tươi và 2 nhánh chanh với 200 ml nước một tách trà mạnh. Tôi để cái kéo này trong 20 phút. Trà tôi đổ sau đó trong một chai xịt nhỏ (hiệu thuốc, nhà thuốc) và tôi đã có một sự giải khát tuyệt vời trên đường đi. Xịt có thể được lưu trữ an toàn 24 giờ và phun lên da nếu cần thiết. Bạc hà có tác dụng làm mát và có mùi thơm tươi mát.
Ở nhà một thư giãn và đồng thời tắm ngâm chân được thực hiện. Chuẩn bị một tách trà như mô tả ở trên và đặt nó vào một cái bát thích hợp. Thêm 2 giọt dầu bạc hà cần thiết và đổ đầy bát bằng nước ấm. Bạn không nên uống nước quá lạnh, vì bạn có thể gặp các vấn đề về tuần hoàn và bạn chỉ đổ mồ hôi nhiều hơn.
Nếu bạn muốn làm mới mình từ đầu đến chân, bạn nên pha trà từ 500 ml nước với 5 nhánh bạc hà và chanh mỗi loại. Thêm 3-5 giọt dầu bạc hà cần thiết và tắm đầy đủ. Một lần nữa, bạn nên đổ đầy bồn với nước ấm 36-40 ° C. Bạc hà cũng thích hợp để gội đầu nhờn.
Ngay cả khi bị sốt, tôi chỉ có thể khuyên bạn nên rửa bạc hà! Một lần nữa, nó được làm mát tốt và mùi bạc hà đặc biệt tốt cho cảm lạnh cùng một lúc.
Nếu bạn thường xuyên bị đau đầu, bạn nên nhỏ 1-2 giọt dầu bạc hà lên bàn chân trước và sau đó xoa dầu theo chuyển động tròn nhẹ nhàng từ thái dương đến trán. Điều này thực sự tốt và đau nhẹ biến mất hoàn toàn mà không có hóa học.
