Ngủ ngon hơn khi trời nóng: biến chai nước nóng thành "chai lạnh"
Hôm qua tôi lấy một chai nước nóng được thiết kế có mục đích lên giường để có thể ngủ ngon hơn khi trời nóng. Nó hoạt động rất tốt :-)!
Để làm điều này, tôi đổ đầy chai nước nóng bằng nước đá (đặt chai nước nhựa vào tủ đá trước) và đặt nó lên giường mà không cần bất kỳ tài liệu tham khảo nào. Nhưng trời lạnh đến nỗi lần đầu tiên tôi đặt một miếng vải lên nó.
Hôm nay tôi thử nó với nước từ tủ lạnh mà tôi đã đặt sáng nay. Nếu nó không đủ lạnh, tôi sẽ đặt chai lạnh chứa đầy nước đá vào giường trước khi đi ngủ. Toàn bộ điều nên hoạt động tốt với miếng gel, mà bạn có thể đặt trong tủ lạnh / tủ lạnh trước đó. Có một tải lên như một bức ảnh thứ hai.
