Giúp chống đau cơ

Nếu bạn một lần nữa căng thẳng trong các môn thể thao, và đau cơ hoặc đe dọa, GÖGA áp dụng các biện pháp khắc phục tại nhà cũ sau đây cho đau nhức cơ bắp:

Đầu tiên tắm nước nóng và nếu có thể xoa bóp hoặc xoa bóp các khu vực bị ảnh hưởng. Phòng tắm hơi trên khu thể thao là tốt.

Trong mọi trường hợp, người ta không nên hành hạ cơ bắp cùng ngày một lần nữa với cùng một bài tập, chỉ có thể dục nhẹ.

Nhưng nó cũng giúp ích rất nhiều, chúng tôi đã phát hiện ra cách đây nhiều năm, một sự thay đổi với Tiger Balm. Tiger Balm đến từ Viễn Đông, nhưng ngày nay cũng có mặt ở hầu hết mọi nơi để mua từ chúng tôi.