Low Carb Dâu cuộn
thời gian
Thời gian chuẩn bị: 15 phút.
Thời gian nấu hoặc nướng: 15 phút.
Tổng thời gian chuẩn bị: 30 phút.
Đây là mẹo đầu tiên của tôi và tôi hy vọng bạn thích nó giống như tôi.
Low Carb Strawberry Roll:
thành phần
- 8 quả trứng
- 2 muỗng cà phê bột nở
- 2 muỗng canh bột protein
- 2 mũi sữa
- 500 g dâu tây
- 250 g quark 40%
- 400 g kem phô mai
sự chuẩn bị
- Tách trứng, đánh lòng trắng trứng
- Trộn lòng đỏ trứng với bột nở, bột lòng trắng trứng và sữa, xếp trong lòng trắng trứng
- Nướng trong 15 phút ở 170 độ
- Để làm đầy: Khuấy phô mai và phô mai kem, phết lên bánh kếp nướng, rắc dâu tây (hoặc các loại trái cây khác cũng vậy)
- Cuộn bánh mì và bạn đã hoàn thành
Thưởng thức bữa ăn của bạn!
