Đau cơ, xương và khớp

TấT Cả Bài ViếT


Máy sấy tóc chống căng, đau cổ
Tháng 2024

Máy sấy tóc chống căng, đau cổ

Hôm nay tôi bị căng cổ ngay sau khi ngủ, và vì tôi không có nhiều thời gian, tôi đã nghĩ ra một biện pháp khắc phục nhanh chóng, tôi có thể thử: Tôi lấy máy sấy tóc lớn của tôi và đặt nó ở mức nhiệt...

Toppper nệm da cừu chống đau lưng
Tháng 2024

Toppper nệm da cừu chống đau lưng

Mỗi sáng tôi bị đau lưng khi thức dậy. Tôi đã thử vài chiếc nệm, nhưng cơn đau lưng của tôi không bao giờ thực sự tốt hơn. Theo lời giới thiệu của một người bạn, tôi đã mua một tấm đệm bằng da cừu và...

Đau lưng - một nguyên nhân có thể
Tháng 2024

Đau lưng - một nguyên nhân có thể

Nhiều người bị đau lưng, nhưng không biết tại sao! Tôi cũng cảm thấy như vậy. Tôi đã đọc ở đâu đó từ lâu rằng một người đàn ông đã đi đến các bác sĩ khác nhau vì anh ta thường bị đau lưng, nhưng...

Massage bản thân với bóng tennis
Tháng 2024

Massage bản thân với bóng tennis

Một quả bóng tennis có thể làm việc kỳ diệu cho cơ cổ và vai căng. Đặc biệt nếu bạn ở nhà một mình và phải tự giúp mình. Bất cứ ai có con đều biết đau ở vai và cổ. Quá nhiều cưỡi, đứa trẻ bị mòn quá...

Lá bắp cải trị đau khớp hoặc bầm tím
Tháng 2024

Lá bắp cải trị đau khớp hoặc bầm tím

Đối với một số đau, một điều trị với một lá bắp cải giúp. Làm thế nào là có thể? Đặt lá trên một điểm bệnh, ví dụ. B. trong đau khớp hoặc nhiễm trùng. Đối với điều này, lá bắp cải trước tiên phải...

Massage đá nóng
Tháng 2024

Massage đá nóng

Có lẽ một hoặc một trong hai bạn đã biết điều này, có lẽ bạn cũng đã có thể tận hưởng một massage đá nóng? Đối với những người không thể tưởng tượng bất cứ điều gì, tôi sẽ cố gắng giải thích loại...

Giảm đầu gối: tạ chân với tạ
Tháng 2024

Giảm đầu gối: tạ chân với tạ

Nếu, do bệnh tật và / hoặc tuổi tác, khớp gối trở thành một điểm yếu, họ có thể thuyên giảm như sau: Trọng lượng "ren" quanh mắt cá chân, ngồi xuống bàn hoặc tương tự. thiết lập và đi lại với chân...

Giảm đau lưng - fascia, vị trí bước và nhiều hơn nữa
Tháng 2024

Giảm đau lưng - fascia, vị trí bước và nhiều hơn nữa

Đau lưng có thể biến cuộc sống thành một địa ngục thực sự cho bạn! Tôi có thể hát một bài hát của nó, đau đớn kinh niên trong 10 năm. Hai OP sau khi tăng sinh hàng loạt (L4 / L5, L5 / S1) không mang...

Hiệu quả chữa bệnh vai đông lạnh - không cần phẫu thuật
Tháng 2024

Hiệu quả chữa bệnh vai đông lạnh - không cần phẫu thuật

Vai của tôi ở bên trái đã không được di động trong một thời gian dài như bên phải. Sau đó, tôi cũng gặp tai nạn xe máy, nơi chính xác là vai bị đập sau hai tháng bị hạn chế hoàn toàn trong vận động....

Giảm đau ở đầu gối
Tháng 2024

Giảm đau ở đầu gối

Chồng tôi bị đau rất nặng ở đầu gối và đi khám. Bác sĩ nói rằng đó là trên sụn và cho anh ta tiêm cortisone. Nó không giúp anh ta. Cơn đau tiếp tục. Ở South Tyrol, tôi đã bắt gặp một cuốn sách trong...