Trà hắc mai biển với gừng và quế: tăng cường hệ thống miễn dịch
Bạn đã đọc rất thường xuyên với chúng tôi về việc gừng khỏe mạnh như thế nào và mức độ thường xuyên được sử dụng trong tất cả các loại biến thể. Bây giờ tôi sẽ cho bạn biết làm thế nào quả hắc mai biển cũng có thể giúp sức khỏe của bạn.
Quả hắc mai biển, còn được gọi là "chanh của miền bắc", chứa rất nhiều khoáng chất, nguyên tố vi lượng, vitamin và axit hữu cơ. Những loại quả mọng này không chỉ chứa gần như tất cả các vitamin B, chúng còn là những quả bom vitamin C thực sự. Vì vậy, nếu bạn muốn tăng cường hệ thống miễn dịch của mình một cách tự nhiên, với những quả nhỏ, xinh xắn này ở bên an toàn. Ngoài ra, hắc mai biển có tác dụng hỗ trợ cho da: quả cam có làn da trưởng thành hoàn hảo và cung cấp trợ giúp tuyệt vời với tác dụng dưỡng ẩm cho da khô. Dầu hắc mai biển cũng có thể rất hữu ích trong việc làm hỏng da từ ánh sáng mặt trời. Hạt nhân và bột hắc mai biển có các loại dầu có tác dụng chống viêm và làm lành vết thương ở bên ngoài. Đối với các khiếu nại về đường tiêu hóa, các loại quả mọng khỏe mạnh cũng có thể có tác dụng chữa bệnh.
Đặc biệt là trong thời gian mùa đông lạnh, quả hắc mai biển và gừng có thể đặc biệt tốt cho sức khỏe. Với trà gừng hắc mai biển nóng, bạn có thể kích thích tốt nhất hệ thống miễn dịch của mình và chống lại tất cả các loại vi khuẩn, ký sinh trùng và vi rút. Các tế bào cũng được bảo vệ bởi các gốc tự do. Đây là một công thức tăng cường sức khỏe cho một loại trà cũng cực kỳ ngon:
thành phần
- Quả hắc mai biển (cũng đông lạnh) 100 g
- Củ gừng 2-3 cm
- Que quế 2 chiếc.
- Cam lát 2 chiếc.
- Một vài lá bạc hà
- Mật ong để hương vị
- nước sôi 500 ml
sự chuẩn bị
- Đầu tiên chà 2-3 cm gừng gọt vỏ lên một vắt mịn.
- Quả hắc mai giã nhỏ và trộn với gừng nạo
- Thêm que quế, lát cam, lá bạc hà và mật ong (theo ý thích của bạn).
- Sau đó đổ toàn bộ bằng nước sôi sủi bọt và để ít nhất 5 đến 7 phút.
Thưởng thức trà của bạn và cảm giác tốt nó rời đi!
