Điều trị cháy nắng: 3 mẹo để giảm đau
Mọi người đều biết rằng hôm nay anh nên bảo vệ mình khỏi ánh nắng mặt trời bằng kem chống nắng. Tuy nhiên, đôi khi nó có thể dẫn đến cháy nắng nhẹ, nếu không được bôi kem đúng giờ hoặc SPF quá thấp. Một khi màu đỏ ở đó, đó là thời gian để hành động nhanh chóng. Dưới đây là những lời khuyên quan trọng nhất, giúp chống cháy nắng và giảm đau.
Ngay khi vết đỏ đầu tiên xảy ra, điều quan trọng không phải là chờ đợi, mà là hành động nhanh chóng và tránh ánh nắng mặt trời. Tốt nhất là về nhà ngay lập tức. Nếu điều đó không hiệu quả, thì ít nhất hãy tìm một nơi trong bóng râm, kem có hệ số chống nắng cao nhất có thể và da đỏ, chẳng hạn. Tránh ánh nắng mặt trời bằng cách mặc áo phông hoặc quần dài.
Khu vực bị ảnh hưởng mát
Nước lạnh cung cấp cứu trợ chống bỏng trên da. Nếu bạn chưa ở nhà, bạn có thể làm mát các khu vực bị ảnh hưởng bằng vải ướt hoặc áo phông ướt. Ngay cả ở nhà, sành sứ ẩm hoặc khăn lanh có thể được sử dụng để làm mát. Một khi khăn ấm lên, chúng nên được làm mới. Một vòi hoa sen với nước mát cũng giúp. Vui lòng không sử dụng túi đá hoặc kem đông lạnh. Điều này chỉ gây kích ứng da.
Lưu ý: Một số người thề bằng cách vắt nước chanh và giấm. Tuy nhiên, tôi khuyên bạn nên chống lại nó: chanh và giấm trên da bị cháy nắng chỉ gây kích ứng da. Làm mát, mặt khác, thực sự làm giảm đau và giảm sưng nhanh hơn.
Quark và sữa chua cuộn hoặc lát dưa chuột
Trong một vết cháy nắng, những lọn tóc với quark hoặc sữa chua làm việc kỳ diệu. Áp dụng trực tiếp từ tủ lạnh trên một miếng vải cotton, chúng được đặt trên các khu vực bị ảnh hưởng. Điều này làm mát lâu hơn một chút so với khăn ướt. Thay đổi phong bì trước khi quark ấm và khô. Những phong bì này phù hợp cho cháy nắng nhẹ. Nếu vết bỏng nghiêm trọng đến mức chúng đã hình thành mụn nước hoặc vết thương hở, phong bì quark không phù hợp. Ở những điểm hở và mụn nước có nguy cơ nhiễm trùng do vi khuẩn trong quark và sữa chua. Khi phồng rộp nói chung nên đi khám bác sĩ. Ông cũng có thể kê toa kem cortisone. Đối với vết bỏng trên mặt cũng như má và trên lát dưa chuột rất tốt để làm mát.
Thuốc mỡ, nước thơm và uống nhiều
Nếu vết đỏ được làm mát tốt, bạn có thể bôi kem lên các khu vực bị ảnh hưởng bằng các loại muối hoặc kem làm mát từ hiệu thuốc. Uống, uống và uống một lần nữa giúp giữ nước cho da. Acetylsalicylic acid hoặc ibuprofen giúp chống đau.
