Spreads nasturtium

thời gian

Thời gian chuẩn bị: 6 phút.
Tổng thời gian chuẩn bị: 6 phút.

Một lan truyền nasturtium đơn giản nhưng ngon, màu sắc dễ chịu và không phải hương vị hàng ngày.

thành phần

  • 1 nắm hoa nasturtium (vẫn có sẵn trước khi sương giá đầu tiên)
  • 3 muỗng canh bơ, bơ thực vật hoặc phô mai kem (tùy thuộc vào chất cơ bản bạn muốn cho sự lây lan)
  • Một ít muối

sự chuẩn bị

  1. Rửa sạch hoa nasturtium một cách nhẹ nhàng và khô (nếu cần thiết với máy trộn salad), sau đó bằng máy xay cầm tay, muối và bơ (hoặc bơ thực vật hoặc phô mai kem) xay nhuyễn.
  2. Nếm và đó là nó.

Màu sắc của sự lây lan thay đổi từ màu vàng nhạt đến màu đỏ, tùy thuộc vào màu sắc của hoa. Hương vị gợi nhớ đến cải xoong, nhưng cũng là của nghệ tây. Phù hợp với tất cả mọi thứ, cũng có thể chịu đựng một loại bơ thảo mộc.

The Health Benefits of Nasturtium Herb | Tháng Tư 2024