Sữa lạnh với trà đá
thời gian
Thời gian chuẩn bị: 5 phút.
Thời gian nấu hoặc nướng: 12 phút.
Tổng thời gian chuẩn bị: 17 phút.
Đồ uống mùa hè rất sảng khoái, ngon và tốt cho sức khỏe: Tôi có thể uống sữa lạnh với những viên trà đá suốt cả ngày và nó rất dễ làm.
Để làm điều này, nấu một chai trà, để nguội và làm đá viên ra khỏi nó. Sau đó, chỉ cần trộn sữa với đá viên và tận hưởng chuyến đi chăm sóc sức khỏe nhỏ.
Bạn có thể tự làm một chai trà tốt, người có ham muốn và các thành phần ở nhà, đây là cách nó hoạt động:
thành phần
- 6 cốc nước
- 4 ly sữa
- 5 quả bạch đậu khấu xanh
- 3 tép
- 1 xóa TL hồi
- 1 muỗng canh hạt thì là
- 1 thanh quế
- 5-6 muỗng đường hoặc mật ong, theo khẩu vị. Tôi thích đường
- 4 muỗng trà Assam
- 1/2 muỗng cà phê gừng nạo
sự chuẩn bị
- Đun sôi mọi thứ trừ trà trong nồi và nấu khoảng 2 phút trên lửa nhỏ
- Bây giờ thêm trà và để nó nghỉ trong 10 phút ở mức thấp nhất.
- Sau đó lọc qua rây. Xong! Đủ cho khoảng 8 cốc và bây giờ chỉ cần đóng băng hoặc uống như vậy.
Như chúng ta đã biết, trà chai rất tốt cho sức khỏe, thảo quả làm dịu dạ dày, cải thiện tiêu hóa và hoạt động tốt chống lại cảm lạnh. Gừng cũng có tác dụng chống co thắt và rất tốt cho hệ miễn dịch.
Vào mùa đông tôi uống nó ấm áp và vào mùa hè băng lạnh, hãy thử nó, nó sẽ nếm thử bạn.
