Bánh nướng xốp việt quất - ít calo và vẫn ngon

thời gian

Thời gian chuẩn bị: 20 phút.
Thời gian nấu hoặc nướng: 20 phút.
Tổng thời gian chuẩn bị: 40 phút.

Những chiếc bánh nướng xốp việt quất thơm ngon có hàm lượng calo thấp này nhanh chóng được đặt lên bàn.

thành phần

Đối với khoảng 18 miếng:

  • 80 g bơ thực vật
  • 200 g sữa chua ít béo hoặc kem chua
  • 160 g đường
  • 1 pck đường vani
  • 1 quả trứng
  • 1 nhúm muối
  • 250 g bột
  • 2 muỗng cà phê bột nở
  • khoảng 200 g quả việt quất

sự chuẩn bị

  1. Khuấy bơ thực vật, sữa chua, đường, đường vani, trứng và muối cho đến khi kem, sau đó khuấy dần trong bột trộn với bột nở.
  2. Quả việt quất, tan hoặc từ thủy tinh, thoát nước tốt.
  3. Một ít bột trong khuôn, một vài quả trên đó, bột lại và trên đầu quả mọng, ấn chúng một chút.
  4. Nướng ở 200 ° C - cũng 20-25 phút - màu nâu nhạt.
  5. Hoặc là sử dụng giấy hoặc Muffinblech, tôi đưa cốc giấy vào tờ giấy, bạn có thể lấy chúng ra rất tốt, mà không bị kẹt trên đĩa và rất tốt với. Cho một chuyến dã ngoại hoặc trong văn phòng.

How to Cook Healthy Food! 10 Breakfast Ideas, Lunch Ideas & Snacks for School, Work! | Tháng Tư 2024