Súp nóng và súp rau

thành phần:
400 g thịt băm
2 muỗng canh dầu
1 quả bí
1 củ hành tây
1 lít nước ép cà chua
2 trong. ớt pepperoni
1 kl. Can ngô
100 g phô mai chế biến
Muối, đường, tiêu

chuẩn bị:
Chiên hack trong dầu; Zucchini xúc xắc và hành tây và chiên. Thêm nước ép cà chua và đun nhỏ lửa trong khoảng 15 phút. Cắt ớt thành vòng và thêm ngô. Khuấy trong phô mai. Nêm muối, hạt tiêu và đường.

P.S.:Tôi luôn thêm một quả ớt đỏ với zucchini và hành tây và sau đó là mảnh ớt, nếu không có ớt cay.

Giảm cân với món súp ức gà rau củ | VTC14 | Có Thể 2024