Mâm xôi trộn cho salad
thời gian
Thời gian chuẩn bị: 10 phút.
Tổng thời gian chuẩn bị: 10 phút.
Luôn luôn mặc đồ Mỹ hoặc sữa chua - nhàm chán. Làm thế nào về một quả mâm xôi ngon trên salad?
Thành phần cho 1 người
- 100 g quả mâm xôi TK
- Dầu 1TL
- 2-3 muỗng canh giấm balsamic ngọt đậm
- 2-3 giọt chanh, nhúm muối và hạt tiêu
- Splash của chất ngọt (hương vị)
- Bắn nước
Như một gợi ý ... một món salad trộn tuyệt vời phù hợp hoàn hảo với nước sốt:
- 3-4 lá rau xà lách lớn
- Bắp cải Trung Quốc 2 tay
- 50 g đậu thận
- 50 g ngô
- 1 quả cà chua
- Đá quý 2 tay. xà lách
- 1 con gà tây (nướng trong 1 muỗng cà phê dầu trong chảo)
- hoặc 2 lát giăm bông nấu chín
- 60 g dứa tươi
Toàn bộ điều này cũng rất ít calo và thân thiện với con số :-)
