Bao nhiêu TV và máy tính phù hợp cho trẻ em?
Trẻ em và thanh thiếu niên ngày nay dành nhiều thời gian hơn bao giờ hết để xem TV hoặc máy tính. Đồng thời, họ dường như quên đi thế giới xung quanh hàng giờ liền. Cho đến thời điểm nào hành vi truyền thông của con cái họ hoàn toàn theo thứ tự và từ khi việc sử dụng nhiều trở nên có vấn đề, cha mẹ thường chỉ có thể gặp khó khăn trong việc ước tính. Dưới đây tôi đưa ra một số lời khuyên cho việc sử dụng TV, máy tính, máy tính bảng & Co.
Việc xử lý các phương tiện truyền thông từ lâu đã là một phần của cuộc sống hàng ngày đối với hầu hết trẻ em và thanh thiếu niên ngày nay. Ngay cả những người trẻ nhất tự nhiên tiếp xúc với các công nghệ giải trí? và đôi khi lau xung quanh trên điện thoại di động và máy tính bảng trước khi chúng bắt đầu nói chuyện hoặc học cách đi bộ. Sự phát triển cực đoan như vậy là mối quan tâm nhiều hơn cho các chuyên gia. Cuối cùng, các nghiên cứu chỉ ra rằng tiêu thụ truyền hình quá mức trong thời thơ ấu có thể để lại dấu ấn tâm lý lâu dài và sau đó dẫn đến các vấn đề về hành vi. Các chuyên gia cũng mong đợi một hiệu ứng tương tự cho các thiết bị kỹ thuật số.
Tuy nhiên, điều quan trọng là trẻ em ở một độ tuổi nhất định tiếp xúc với TV, máy tính và phương tiện truyền thông khác. Chỉ sau đó họ có thể học một hành vi sử dụng lành mạnh.
Thời gian quy định cho mọi lứa tuổi
Nhưng khi nào nên gia nhập trước lần đầu tiên và thời gian màn hình nào là phù hợp? Nói chung, nhiều bác sĩ nhi khoa và các tổ chức chuyên nghiệp khuyên rằng trẻ em dưới hai hoặc ba tuổi không nên được phép xem tivi hoặc cho máy tính bảng hoặc các thiết bị di động khác. Bởi vì giai đoạn này của thời thơ ấu rất quan trọng cho sự phát triển trí não và sự phát triển của hành vi. Ngoài ra, ở độ tuổi này, học tập thông qua tương tác trực tiếp với cha mẹ và những người khác đóng một vai trò đặc biệt quan trọng.
Sau đó, điều quan trọng là giới thiệu cho trẻ em từ từ và với các quy tắc rõ ràng để sử dụng phương tiện truyền thông. Sáng kiến "Hãy nhìn những gì con bạn làm với phương tiện truyền thông", được tài trợ bởi Bộ Gia đình Liên bang, đã đưa ra các thời điểm sau đây theo hướng dẫn: Trẻ em đến năm tuổi không nên ngồi trước TV hoặc máy tính trong hơn nửa giờ mỗi ngày. Trong độ tuổi từ sáu đến chín, cha mẹ có thể cho phép tối đa một giờ mỗi ngày. Đối với trẻ em trên mười tuổi, mặt khác, có một hạn ngạch hàng tuần khoảng chín giờ mỗi tuần, mà? Tương tự như túi tiền? có thể được phân chia ngày càng độc lập.
Nội dung nào phù hợp?
Tuy nhiên, nó không chỉ là về câu hỏi bao lâu. Quan trọng không kém là những gì các mầm được phép nhìn vào. Một số nội dung như bạo lực, khiêu dâm, đáng sợ hoặc thậm chí quảng cáo là không phù hợp với trẻ em. Họ không thể xử lý những gì đã được trình chiếu và trước tiên phải học, để sắp xếp hình ảnh, theo dõi hành động và phân biệt giữa thế giới thực và thế giới truyền hình. Không phải tất cả nội dung là vô hại cho thanh thiếu niên lớn tuổi.
Do đó, đảm bảo chỉ chọn các chương trình phát sóng, phim hoặc trò chơi máy tính phù hợp với lứa tuổi. Định hướng đầu tiên ở đây là xếp hạng độ tuổi của sự tự kiểm soát tự nguyện của ngành công nghiệp phim ảnh (FSK) và truyền hình tự kiểm soát tự nguyện (FSF). Đối với máy tính và game console, cũng có những khuyến nghị như vậy? chẳng hạn như con dấu của phần mềm tự kiểm soát giải trí (USK).
Nếu con bạn đã làm việc độc lập trên Internet, phần mềm bảo vệ trẻ em đặc biệt có thể đảm bảo rằng tài liệu không phù hợp bị chặn. Điều này hoạt động, ví dụ, tại cửa hàng video trực tuyến Maxdome của Đức. Sau khi cài đặt, nó nhận ra xếp hạng độ tuổi được chỉ định và chỉ cho phép truy cập vào các bộ phim và chương trình được phát hành cho độ tuổi đã chọn. Thật không may, các chương trình bảo vệ thanh thiếu niên không hoạt động cho tất cả các trang web. Ngoài ra, phụ huynh do đó nên cài đặt một tường lửa tốt cho phép chặn một số trang web nhất định hoặc chỉ cho phép một số trang web nhất định. Ngay cả khi cơ sở cần một chút thời gian ở đây, bạn có thể xác định khá chính xác những trang nào có thể được truy cập.
Kiến thức truyền thông cần phải học
Tuy nhiên, kiểm soát và bảo vệ 100% khó có thể đạt được với các biện pháp này. Điều quan trọng hơn cả là con bạn học được cách đối xử có trách nhiệm, phản xạ với truyền thông ngay từ khi còn nhỏ và biết cách tự bảo vệ mình khỏi những nguy hiểm.
Để làm việc này, cha mẹ nên tích cực đồng hành và kiểm duyệt mức tiêu thụ phương tiện của con cái ngay từ đầu. Ví dụ, xem các chương trình cùng nhau để xem con bạn trả lời nội dung. Bạn đang nói về những gì bạn đang xem sau một bộ phim? hoặc để học trò của bạn giải thích lý do tại sao anh ấy thích một trò chơi máy tính nhất định.
Bạn có đang tích hợp con bạn ngày càng nhiều hơn trong việc lựa chọn các trò chơi và chương trình theo độ tuổi? và nếu bạn muốn cấm nội dung, hãy giải thích tại sao, thay vì thể hiện một lệnh cấm dường như vô nghĩa. Bằng cách này, con bạn đối phó có ý thức hơn với phương tiện truyền thông và hành vi người dùng của chính chúng trong cuộc sống hàng ngày. Nói tóm lại, nó phát triển kiến thức truyền thông.
Khi nào phương tiện truyền thông nên nghỉ ngơi?
Ngoài ra, một cách tiếp cận lành mạnh có nghĩa là làm việc với tivi, máy tính và những thứ tương tự không phải là không có sự thay thế. Thay vào đó, trẻ em nên học cách đánh giá cao và đánh giá cao các cách khác nhau của các hoạt động giải trí. Do đó, thường xuyên khuyến khích con bạn ở bên ngoài và chơi, chơi thể thao hoặc gặp gỡ bạn bè.
Nó cũng có ý nghĩa rằng phương tiện truyền thông luôn luôn cấm kỵ vào những thời điểm nhất định? về ăn uống, làm bài tập về nhà và giờ đi ngủ. Đây là cách phá vỡ phương tiện truyền thông trở thành thói quen và trẻ em có cơ hội tập trung vào những thứ khác và ổn định. Việc kiêng khem màn hình thậm chí còn thúc đẩy giấc ngủ ngon.
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chính ánh sáng xanh của máy tính, máy tính bảng hoặc điện thoại thông minh đã ngăn chặn sự giải phóng hormone melatonin khi ngủ. Vì lý do này một mình, các thiết bị nên tắt tối đa một hoặc hai giờ trước khi đi ngủ. Mẹo: Dẫn dắt bằng ví dụ và bám sát các thỏa thuận!
Khi mọi thứ trở nên quá nhiều
Nếu con bạn không thể tuân thủ các quy tắc như vậy và lướt hoặc chơi, ví dụ, cho đến tận đêm khuya, bạn nên cảnh giác. Đặc biệt, nếu bạn cũng cảm thấy rằng thành tích học tập đã giảm sút đáng kể, con bạn sẽ rút khỏi các sở thích, bạn bè và gia đình khác và điều đó thường gây khó chịu hoặc ủ rũ, điều đó có thể cho thấy việc tiêu thụ phương tiện đang trở nên quá nhiều , Ngoài ra, các vấn đề sức khỏe như rối loạn giấc ngủ, giảm cân nặng hoặc tăng cân bất thường có thể cho thấy sự dư thừa.
Những hành vi nào là dấu hiệu nguy hiểm, cũng tóm tắt danh sách kiểm tra tương ứng trên Internet. Trong số những thứ khác, những thứ này cung cấp một số văn phòng phúc lợi cho thanh thiếu niên hoặc sáng kiến của EU klicksafe.de miễn phí. Nếu bạn có một sự nghi ngờ cụ thể, bạn có nên phản ứng nhanh chóng? và, nếu cần thiết, tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp từ các trung tâm tư vấn địa phương.
