Ngăn ngừa mụn nhọt - vệ sinh và dinh dưỡng
Vệ sinh và dinh dưỡng là cách tốt nhất để ngăn ngừa da xấu và mụn nhọt.
các quy tắc khăn đến từ bà tôi khi tôi đến thăm bà. Mỗi buổi sáng trước khi giặt, cô nói: "Quy tắc khăn": Lên mặt, xuống dưới? Hôm nay, tôi vẫn nhìn vào khăn của mình trước khi sử dụng: móc treo ở đâu, bởi vì có đỉnh, rõ ràng tại sao từ phần lưng dưới của cơ thể đến khăn, chà xát vào mặt có thể khiến lỗ chân lông đi vào lỗ chân lông và đốt cháy chúng, và sau đó nổi mụn. Hoàn toàn sạch sẽ giúp làm sạch da mặt, vì vậy hãy sử dụng khăn như sau: trên cho trên, dưới cho dưới.
thức ăn cũng rất quan trọng Không có chất béo như khoai tây chiên giòn, không có khoai tây chiên với sốt mayonnaise đầy đủ chất béo, không cồn, không soda và ngũ cốc đường, nếu sô cô la chỉ có sô cô la đen. Điều tốt là: ăn nhiều rau, bánh mì nguyên hạt và thịt ít béo hoặc đậu phụ, uống trà tầm ma mỗi ngày. Ai lấy túi trà, luôn luôn 2 túi cho 1 cốc, mà ngon hơn.
Điều gì giúp chống lại nhược điểm?
Nếu nổi mụn thì ngồi giữa mặt, giúp. Heilerde, Bạn nhận được điều đó trong các nhà thuốc và trong các cửa hàng thực phẩm sức khỏe. Thêm 1 muỗng cà phê vào một bát nhỏ, thêm từng giọt nước ấm, khuấy đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp sệt. Làm điều đó trên đầu ngón tay của bạn và lây lan cẩn thận nơi mụn nhọt ngồi. Để trong 1 giờ. Loại bỏ bằng nước ấm. Dab với một chiếc khăn sạch (? Top?).
dầu dừa cũng là một phương thuốc tuyệt vời. Thoa nhẹ nhàng và để qua đêm.
Với nhiều, nhiều mụn nên Bác sĩ da liễu giúp đỡ. Anh ta nhận ra loại da và (hy vọng) kê toa đúng phương thuốc.
