Bài thuốc chữa ngáy

Đã cố gắng rất nhiều - cuối cùng đã tìm ra phương thuốc tối ưu cho chứng ngáy.

Thật không may, chồng tôi ngáy không chỉ ở tư thế nằm ngửa mà còn ở tư thế nằm nghiêng. Thuốc xịt từ hiệu thuốc, miếng dán mũi, vòng silicon cho vách ngăn mũi - mọi thứ đã được thử, không có gì giúp được.

Bây giờ tôi đã có một tiếng huýt sáo (có trong các cửa hàng thể thao) và thủ thuật này hoạt động. Sau lần đầu huýt sáo thường chỉ là một khoảng thời gian nghỉ ngơi ngắn, cũng như sau lần thứ hai. Nhưng sau lần thứ ba, hãy nghỉ ngơi cho đến hết đêm.

Vì chúng tôi sở hữu một ngôi nhà, tôi không phải chú ý đến hàng xóm, vì giọng điệu hơi chói tai. Nhưng nó chắc chắn có ích.

Điều trị chứng ngủ ngáy, Mẹo hay trị bệnh ngủ ngáy | Tháng Tư 2024