10 mẹo chống dị ứng bụi nhà
Ai thức dậy với đôi mắt sưng, ngứa, thế giới với một cái hắt hơi? Chào buổi sáng? nói, được chào đón bởi một mũi nghẹt hoặc bằng khăn tay, có thể bị dị ứng bụi nhà.
Phản ứng dị ứng, cũng gây ra các cơn hen suyễn, được kích hoạt bởi sự bài tiết của mạt bụi nhà. Phân của cô trộn lẫn với bụi nhà và được hít vào. Tôi đã tổng hợp 10 lời khuyên để giải tỏa các khiếu nại.
1. Bộ đồ giường cho người bị dị ứng
Mạt bụi cảm thấy thoải mái trên giường. Ở đó, chúng được nuôi dưỡng khá tốt bằng cách rụng lông. Có vỏ bảo vệ bằng lưới mịn giúp ngăn ngừa a) gàu rơi xuống nệm và b) phân nhỏ mite không xoáy lên trên. Những lớp phủ không gây dị ứng và thoáng khí được gọi là lớp phủ. Chúng cũng có sẵn cho chăn và gối. Nếu dị ứng bụi nhà được bác sĩ chứng nhận hoặc nếu có toa thuốc y tế, bảo hiểm y tế sẽ trả một phần chi phí.
2. Thay đổi nệm cứ sau tám năm
Mặc dù bao vây là một hỗ trợ quan trọng trong cuộc chiến chống mạt bụi nhà, nhưng chúng không thể ngăn không cho động vật ở trong nệm và tích tụ phân bị nhiễm chất gây dị ứng. TÜV Rheinland khuyên nên thay nệm vì lý do vệ sinh cứ sau 8 năm.
3. Thông gió thường xuyên
Con ve thích nó ấm áp và ẩm ướt. Lý tưởng cho cô, người đàn ông đó mất tới 1,5 lít mồ hôi trong đêm. Vào buổi sáng, cửa sổ phòng ngủ rộng từ 5 đến 10 phút và cũng trong ngày nhiều lần phát sóng, cũng như trong các phòng khác, khuyến cáo.
4. Không cởi quần áo trước giường
Stiftung Warentest khuyên không nên cất cánh bên cạnh giường. Khi họ cởi quần áo, những mảnh da bị xoáy trong không khí, sau đó nằm trên giường và cho ve ăn. Mỗi ngày, con người mất khoảng 1 - 2 gram vảy. Đủ thức ăn để nuôi 1,5 triệu con ve bụi nhà.
5. Thảm giữ bụi
Các cuộc thảo luận về sàn phù hợp cho dị ứng bụi nhà đang gây tranh cãi. Một số người loại bỏ tất cả các thảm và hy vọng để thoát khỏi phân nhỏ mite. Một nghiên cứu của Hiệp hội Dị ứng và Hen suyễn Đức và Hiệp hội Phân tích Nội thất và Môi trường kết luận rằng các hạt vật chất trong không khí thấp hơn trong các phòng có thảm hơn so với trong các phòng có sàn gỗ hoặc gỗ, vì ít bụi bay lên. Một tấm thảm ngắn, tổng hợp giữ bụi tốt nhất.
6. Sàn và bề mặt ẩm ướt thường xuyên
Làm sạch và nuôi bụi là điều cuối cùng mà những người dị ứng bụi cần có. Chưa hết, sàn nhẵn nên được lau ướt nhiều lần trong tuần để giữ cho nồng độ bụi thấp. Đối với bề mặt lưu trữ là vải chống bụi.
7. Đặt đồ chơi âu yếm lên đá và rửa ở 60 độ
Giống như cuộc chiến chống bọ chét, tủ đông cũng thích hợp cho ve. Tuy nhiên, nó không đủ để đặt những người bạn vui vẻ của con bạn lên băng trong 24 giờ, ngay cả khi nó làm giảm nhẹ con ve. Các phân nhỏ vẫn còn ở phía sau. Ở đây bạn phải làm lại với một rửa 60 độ.
8. Sử dụng máy hút bụi loại khí thải cao
Khi hút bụi, một phần bụi bị hút đi qua khí thải trở lại phòng. Đối với những người bị dị ứng, điều quan trọng là khả năng giữ bụi càng cao càng tốt. Để đánh giá đó là máy hút bụi với các lớp học phát thải bụi trang bị. Loại A đến G hiện đang có sẵn. Loại A bao gồm máy hút bụi trả lại ít hơn 0,02 phần trăm bụi hút vào và Loại G, sẽ không còn có sẵn để bán từ tháng 9 năm 2017, con số đã kết thúc một phần trăm Người bị dị ứng nên hút với lớp A. Lớp phát thải bụi có thể được tìm thấy trên nhãn năng lượng của EU.
9. Bộ lọc rất quan trọng khi hút
Ngay cả khi có ít bụi quay trở lại qua khí thải, vẫn còn câu hỏi về kích thước của các hạt bụi. Đối với những người bị dị ứng bụi nhà, các hạt được giải phóng phải càng thấp càng tốt. Nhiệm vụ này được thực hiện bởi tích hợp lọc, Đây là một số thận trọng, như một số nhà sản xuất quảng cáo với tên huyền ảo. Các bộ lọc hiệu quả cho những người bị dị ứng là các bộ lọc HEPA được gọi là (Bộ lọc không khí hiệu quả cao). Ngoài ra, các bộ lọc nước đã được chứng minh, ở đây không khí bị hút vào bể nước và không có túi để thay đổi sau đó, nó cũng khuấy động bụi một lần nữa.
10. Du lịch không có mạt bụi
Ở trong những chiếc giường kỳ lạ có thể khá mệt mỏi đối với những người bị dị ứng bụi nhà. Với người thân và người quen, việc mang theo giường của bạn là điều hợp lý. Khi phòng khách được chuẩn bị trước và mọi thứ đều được dọn dẹp sạch sẽ, trong khi rất nhiều phân mạt xoáy lên và cơn ho về đêm là không thể tránh khỏi. Khách sạn và căn hộ ngày càng được trang bị khăn trải giường không gây dị ứng. Nếu bạn muốn đi du lịch trong một bầu không khí thoải mái, bạn đang tìm kiếm một điểm đến hơn 1.400 mét trên mực nước biển. Không có mạt bụi nhà ở đây.
Mẹo của biên tập viên:
Vỏ chăn (dị ứng) thân thiện với người dị ứng có sẵn trên Amazon.
