Salad khoai tây xấu

thời gian

Thời gian chuẩn bị: 15 phút.
Thời gian nấu hoặc nướng: 15 phút.
Thời gian nghỉ ngơi: 1 giờ
Tổng thời gian chuẩn bị: 30 phút.

Ai muốn ăn uống lành mạnh và đa dạng, nên thử món salad này một lần. Sự hoài nghi của tôi đã biến mất sau miếng cắn đầu tiên vì nó rất ngon.

Bạn có thể thử nghiệm với các thành phần đa dạng, thêm các loại rau khác nhau hoặc bỏ qua xúc xích, sau đó là món chay.

thành phần

  • 2 - 3 su hào vừa
  • 3 quả trứng
  • 100 g xúc xích gia cầm
  • một số dưa chuột
  • 1 củ hành tây
  • Muối và hạt tiêu
  • một ít nước dưa chuột
  • sữa chua
  • thảo mộc tươi

sự chuẩn bị

  1. Cắt su hào thành những khối nhỏ hơn và nấu cho đến khi mềm.
  2. Luộc trứng và cắt thành miếng nhỏ.
  3. Dưa chuột và xúc xích.
  4. Để ráo su hào nấu chín và trộn với các thành phần còn lại.
  5. Nếu bạn muốn, bây giờ bạn có thể thêm một ít sữa chua, mayo hoặc thay đồ để nếm thử. Tôi thường lấy 200 g sữa chua tự nhiên.
  6. Nêm hạt tiêu và muối, thêm một ít nước dưa chuột và cho nó đi qua.
  7. Rắc rau thơm tươi trước khi dùng.

Sẵn sàng là một món salad lành mạnh cho mọi thời điểm trong ngày.

Làm Tuna salad ăn kiêng rất tốt cho sức khỏe, Washington | Tháng Tư 2024