Vitamin tan trong chất béo - dễ nhớ và nhanh chóng
Một số vitamin luôn cần một số chất béo để có thể phát triển và được cơ thể hấp thụ. Những điều này có thể được ghi nhớ tốt:
E D K A
Nếu bạn nói nó, Edeka đi ra tại. Các vitamin khác hòa tan trong nước.
Ursula: Các nhà hóa học sẽ không quan tâm, họ biết điều đó. Bất cứ ai ăn một chế độ ăn uống lành mạnh nên biết rằng một chút dầu tốt nên được thêm vào món salad vì lý do đó.Nó không giúp gì, nếu ai đó z. B. Cà rốt ăn sống, hoặc nước ép cà rốt uống mà không có một giọt dầu. Các vitamin A sau đó không được cơ thể hấp thụ. Tương tự như các vitamin khác được đề cập.
Các vitamin tan trong nước, chẳng hạn như. C. được cơ thể bài tiết khi bổ sung quá nhiều.
Các z tan trong chất béo. T. tích lũy trong cơ thể, mà không khỏe mạnh.
Bạn đã biết về vitamin ...
