Mãn kinh nam - phải làm sao?
Ngôn ngữ xấu cho rằng phụ nữ mãn kinh thường thay đổi vợ. Họ cũng tuyên bố rằng trong nhiều trường hợp, sự thay đổi này diễn ra từ những phụ nữ cùng tuổi đến những phụ nữ trẻ hơn nhiều cùng loại. Xu hướng hoán đổi phụ nữ liên quan đến tuổi này không bị gạt ra khỏi tầm tay: đào sâu hơn một chút trong các cột tin đồn về người nổi tiếng của "Bunte"? và? Gala? Có một sự nghi ngờ ngày càng tăng rằng có một mối quan hệ trực tiếp giữa tuổi tiến bộ và hành vi giao phối không thể giải thích được. Nói một cách thẳng thắn, đàn ông càng lớn tuổi, họ càng bồn chồn bước đi trong đôi chân nhanh nhẹn trong cuộc hôn nhân hay mối quan hệ lâu dài.
Điều gì khiến Marius Müller Westernhagen, 65 tuổi, sau 25 năm kết hôn, anh ta ly thân với cô vợ trẻ năm tuổi Romney và rơi vào vòng tay của một người đàn ông 34 tuổi, người có thể là con gái của người yêu cũ? Đó có phải là nỗ lực thách thức để gian lận thời gian và tuổi tác? Có phải là hoảng loạn cửa? Hay đó là hormone?
Phía y tế
Khởi phát vi khuẩn ở phụ nữ sau mãn kinh tương ứng với cái gọi là andropological ở nam giới theo nghĩa rộng nhất. Trong cả hai trường hợp, sự suy giảm sản xuất một số hormone giới tính (chủ yếu là estrogen ở phụ nữ và testosterone ở nam giới) được coi là tác nhân gây ra những thay đổi lớn về thể chất và tinh thần. Nhưng trong khi thời kỳ mãn kinh đánh dấu sự bắt đầu của thời kỳ mãn kinh, thì thời kỳ mãn kinh của người đàn ông là dần dần. Ở độ tuổi khoảng 25, sinh vật nam giảm dần việc sản xuất testosterone. Các chuyên gia ước tính sự suy giảm trong sản xuất vào khoảng một phần trăm mỗi năm của cuộc sống. Do đó, mức độ testosterone của một người 60 tuổi chỉ bằng 40 đến 50 phần trăm giá trị ban đầu (vị thành niên) của nó. Và điều đó có những hậu quả về thể chất tương tự như ở nữ giới. Chúng có thể bao gồm:
- mất ngủ
- mệt mỏi
- sự hờ hửng
- mất ham muốn tình dục
- Rối loạn cương dương
- tăng trọng lượng
- rụng tóc
- phiền muộn
- căng thẳng
- đổ mồ hôi đêm
- nhấp nháy nóng
Một số triệu chứng này cũng có thể hơi khó chịu đối với các bà mẹ hơi lớn tuổi. Tuy nhiên, phụ nữ dễ dàng phân loại các triệu chứng này hơn vì họ đã mãn kinh là điềm báo của thời kỳ mãn kinh. "Bắn bắt đầu" này? không tồn tại ở nam giới. Do đó, mặc dù người đàn ông nhận thấy có gì đó thay đổi theo tuổi tác, sự khó chịu về thể chất và tinh thần của anh ta hiếm khi liên quan đến mức testosterone giảm.
Thành phần tâm lý xã hội
Trong khi một số triệu chứng thể chất nói trên chỉ là tác dụng phụ khó chịu của lão hóa, thì một số khác có thể khiến người đàn ông rơi vào khủng hoảng trong đời thực. Trong cuốn sách của cô ấy? Giữa cuộc đời? Năm 1974, tác giả người Mỹ Gail Sheehy đặt ra thuật ngữ "Khủng hoảng giữa đời"? cho giai đoạn này của cuộc sống của người đàn ông. Trong khi đó, thuật ngữ này đã đi vào ngôn ngữ hàng ngày và đôi khi thậm chí còn được sử dụng một cách chế giễu cho những hành vi kỳ lạ của đàn ông trong độ tuổi 50. Tuy nhiên, đối với cuộc khủng hoảng (có thể) này, sự suy giảm nồng độ testosterone không thể đổ lỗi, theo các chuyên gia y tế.
Nhiều người đàn ông hỏi khoảng giữa cuộc đời có nghĩa là câu hỏi à? Có nên như vậy không ?? Họ phản ánh những gì đã đạt được cho đến nay và kiểm tra xem nó có phù hợp với kế hoạch cuộc sống của họ từ khi còn nhỏ. Thật không may, đối với nhiều người, tình hình hiện tại không quá tốt so với dự kiến hoặc theo kế hoạch. Nếu, cùng lúc với kết quả tỉnh táo này, các triệu chứng thực thể của mức testosterone giảm được đặt ra, con đường dẫn đến một cuộc khủng hoảng giữa đời sống hữu hình được mở ra.
Người ta có thể làm gì về các triệu chứng của andropological?
Những người đàn ông thích suy nghĩ trong ẩn dụ xe hơi thường sử dụng một "liệu pháp" rõ ràng: Nếu mức dầu trong xe giảm xuống, dầu được bổ sung. Vậy tại sao không nạp đầy với mức giảm testosterone bằng các chế phẩm thích hợp? Kết luận có vẻ hợp lý này còn hơn cả tranh cãi giữa các bác sĩ và không rõ liệu tác hại của các chế phẩm testosterone có vượt trội hơn lợi ích của chúng hay không. Một lời giải thích chi tiết về điều này sẽ vượt ra ngoài phạm vi của bài viết này. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về nền, hãy xem sự đóng góp từ? Stiftung Warentest? thông tin chuyên sâu. Đọc ở đây.
Tôi giới hạn bản thân mình cho những lời khuyên có thể được thực hiện mà không cần dùng thuốc. Đó là:
- Thu thập thông tin. Người đàn ông tốt hơn biết những quá trình diễn ra trong quá trình andropological trong cơ thể và tâm lý, anh ta có thể làm gì đó hiệu quả hơn.
- Tìm kiếm sự trao đổi. Thường thì nó giống với người bạn thân nhất của bạn, giống như bạn, nhưng? Đàn ông đích thực? nói về điều này? không hoặc chỉ hiếm khi. Do đó, chỉ cần vượt qua tên khốn bên trong và tìm kiếm cuộc trò chuyện. Giúp đảm bảo.
- Học cách chấp nhận cơ thể.Đó là bình thường cho lão hóa rằng hiệu suất trở nên nhỏ hơn và bụng trở nên lớn hơn. Nếu bạn muốn phản đối một cái gì đó nên thể thao và chú ý đến thực phẩm lành mạnh.
- Nghỉ ngơi. Điều trị thời gian nghỉ ngơi lành mạnh không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối, mà là sự khôn ngoan (cũ). Đàn ông không nên cạnh tranh với những người đàn ông trẻ tuổi.
- Từ bỏ những mục tiêu cũ, tìm kiếm những mục tiêu mới. Vẽ một sự cân bằng rõ ràng giúp nói lời tạm biệt với những mục tiêu đã lỗi thời và tìm ra những mục tiêu mới (có thể đạt được). Điều gì thực sự cung cấp hạnh phúc và sự hài lòng?
- Để đặt niềm vui trước khi thực hiện trong quan hệ tình dục. Không phải luôn luôn là hoặc là tất cả mọi thứ như trước đây. Nó không phải như vậy, vì may mắn thay, con người là một sinh vật giàu trí tưởng tượng :)
- Nói chuyện với vợ / đối tác. Sự cởi mở là từ kỳ diệu. Chỉ khi một người phụ nữ biết trạng thái cảm xúc và tình trạng thể chất của chồng, cô ấy mới có thể xử lý đúng tình huống đã thay đổi.
Người phụ nữ có thể làm gì để hỗ trợ anh ta?
Nhiều triệu chứng của vi khuẩn khí hậu nữ tương tự như các triệu chứng của nam giới (ngoài các rối loạn về tiềm năng có thể xảy ra). Hoàn cảnh này cung cấp cho phụ nữ kiến thức cơ bản về các triệu chứng thực thể và do đó cung cấp một cơ sở vững chắc để hiểu chồng. Điều gì có thể ngoài sự hiểu biết này?
