Mũi miễn phí với một tay cầm: Một mẹo của nắn xương
"Bí quyết" này tôi có được từ việc nắn xương, đã giải phóng tôi khỏi việc tiêu thụ thuốc xịt mũi.
Cô ấy đã gắn ngón trỏ và ngón giữa của một bàn tay vào gốc mũi - tức là giữa lông mày -, tay kia (cũng là ngón trỏ và ngón giữa) sau khoảng hai phần ba - hơi nhô lên trên lỗ mũi - đặt trên sống mũi.
Các ngón tay trên (khép kín) ngồi trên chân mày, các ngón dưới cũng nằm sát vào nhau và gắn vào sống mũi.
Và bây giờ đến mẹo:
Kéo hai "trạm" cách nhau một chút, vì vậy hãy kéo dài (nhưng nhẹ nhàng, không cần áp lực).
Giữ khoảng thời gian này trong khoảng nửa phút (tốt nhất là dài hơn quá ngắn). Kết quả là, bạn kéo dài đường mũi, thường bị sưng với nghẹt mũi.
Buông ra, và sau vài phút mũi của bạn sẽ được giải phóng. Đừng thất vọng nếu không có gì xảy ra trong quá trình kéo dài - như tôi đã nói, mất vài phút!
Chúc may mắn :-)
