Siêu thực phẩm tốt nhất trong mùa thu
Hãy thực hiện một chuyến đi tưởng tượng siêu thực phẩm. Sẵn sàng chưa? Và zack! Chúng tôi đã ở trong một mặt trời mùa thu vàng tràn ngập gác xép ở Berlin-Mitte. Gần 200 mét vuông không gian sống, sàn gỗ chà nhám, trần nhà bốn mét với nhiều vữa, hai ban công và? nhưng thực sự chúng tôi không quan tâm đến tất cả điều đó, vì chúng tôi muốn nhà bếp ở trung tâm của căn hộ. À, cô ấy đây rồi. Wow - gạch kẻ caro, ở giữa nó là một hòn đảo nấu ăn khổng lồ với máy hút mùi trên cao. Xung quanh một bàn ăn mộc mạc, năm nhóm ghế dưới vỏ bọc màu trắng. Rất nhiều thép không gỉ và gỗ, rất nhiều đồng, rất sang trọng toàn bộ. Một sự im lặng gần như tôn kính tràn ngập căn phòng, những hạt bụi nhỏ bay qua những tia nắng rơi chéo, mọi thứ dường như đã sẵn sàng. Sẵn sàng cho những gì? Ồ, tất nhiên? xin vui lòng cung cấp cho chương trình, xin vui lòng, đây là:
Các siêu thực phẩm cho tai của mình
Các đại diện siêu thực phẩm sau đây dự kiến:
- các loại hạt
- các loại quả mọng
- những hạt giống
- tảo
- một vị khách bất ngờ
Chủ đề của Super Food Talk là: "Thực phẩm của bạn nên là thuốc của bạn và thuốc của bạn nên là thực phẩm của bạn." (Hippocrates)
Nó được kiểm duyệt bởi Kai Pflaume (Kai, bởi vì bằng cách nào đó anh ta có thể kiểm duyệt mọi thứ và tên cuối cùng của anh ấy rất phù hợp với chủ đề siêu thực phẩm, được chứ?). Và bây giờ xin vui lòng một tràng pháo tay sấm sét cho khách của chúng tôi.
Một đại diện siêu thực phẩm khác bước vào phòng bếp độc quyền và ngồi vào bàn ăn. Vị khách bất ngờ đeo mặt nạ dưa chuột (như bản gốc). Cuối cùng, Kai Pflaume xuất hiện, chào hỏi các đại diện siêu thực phẩm một cách thân mật và bắt đầu ngay lập tức: Vì vậy, các bạn ơi? Trước khi chúng ta đến chủ đề thực tế, tôi muốn hỏi bạn một vòng giới thiệu ngắn. Bạn là ai, đặc điểm tiêu biểu của bạn là gì và tại sao bạn lại coi mình là siêu thực phẩm tốt nhất? Có lẽ chúng ta sẽ bắt đầu với các hạt bên trái?
Các loại hạt
chỉ đơn giản là bị đánh giá thấp bởi nhiều người, bắt đầu đại diện nut với khuôn mặt nutcracker sắc sảo. Là một siêu thực phẩm thực sự, chúng có đầy đủ vitamin và khoáng chất cho hệ thống miễn dịch mạnh mẽ. Ngoài hàm lượng protein cao, chúng còn chứa axit béo chất lượng cao và vitamin B tăng cường thần kinh. Chỉ cần lấy siêu sao bí mật của chúng tôi, WALNUT. Phụ nữ đặc biệt được hưởng lợi từ hàm lượng axit folic cao. Và với liều lượng bổ sung kẽm, nó hỗ trợ vẻ đẹp tự nhiên từ bên trong.
Pffft, ole Dickmacher, vị khách siêu thực phẩm bất ngờ lẩm bẩm đằng sau mặt nạ dưa chuột của mình.
Nut Man tiếp tục phát biểu: Nhưng cả HAZELNUTS, CASHEWKERNE và MACADAMIA NUTS tuyệt vời có thể ghi điểm với nhiều vitamin B và chất dinh dưỡng để có hiệu suất nhanh chóng. Cấp? một bên khó chịu liếc nhìn khách bất ngờ? Do mật độ calo cao, bạn không nên ăn nhiều hơn một nắm các loại hạt mỗi ngày. Nhưng chúng cũng khiến bạn mệt mỏi trong một thời gian dài. Các loại hạt là thuần chay và hương vị tuyệt vời trong ngũ cốc hoặc salad trái cây. Nhưng cũng thuần khiết hay còn gọi là hỗn hợp đường mòn, chúng là một niềm vui lành mạnh. Rốt cuộc, Superfood có một cái không?
Tại đây, Kai ngắt lời người đàn ông chậm nói bằng một cái nhìn kín đáo về đồng hồ đeo tay của mình. Cảm ơn bạn, nhưng thời gian phát sóng ngắn của chúng tôi? Anh gật đầu với Frau Berry: Tôi có thể hỏi không?
Các loại quả mọng
? là số một không thể tranh cãi của tất cả các sản phẩm siêu thực phẩm, nói rằng đại diện berry hơi đầy đặn. Khuôn mặt cô mang một màu hồng dâu tinh tế trước sự phấn khích. Trong nhiều thế kỷ, ví dụ, GOJI BERRY được gọi là "quả mọng của cuộc sống" ở Trung Quốc. gọi. Và hoàn toàn đúng: Với hàm lượng vitamin và khoáng chất trên trung bình, nó mang lại hệ thống miễn dịch đúng cách. GOJI BERRIES chứa 19 axit amin đáng kinh ngạc và mười trong số chúng được gọi là axit amin thiết yếu, có thể được cung cấp cho cơ thể thông qua thực phẩm.
Lắng nghe, nghe những vị khách bất ngờ lẩm bẩm tốt, sau đó màu mặt của đại diện quả mọng của màu hồng dâu chuyển sang màu đỏ đậm.
Siêu thực phẩm là một khái niệm cao cả, nó phát triển mạnh hơn một chút, nhưng nhờ các khoáng chất tăng cường gan, magiê và canxi, GOJI BERRY mang vị từ này khá đúng. Ồ vâng, và đừng quên: Vô số chất chống oxy hóa cung cấp cho cơ thể con người một sự bảo vệ mạnh mẽ chống lại stress oxy hóa. Cô liếc nhanh xung quanh như thể cô sợ giải thích câu cuối cùng của mình, nhưng may mắn thay, không ai trả lời. GOJI BEEREN là một cách tuyệt vời để chuẩn bị một loại trà ngon, nhưng là một thành phần trong muesli hoặc smoothie, nó cũng cung cấp một hương vị tươi và trái cây. Sau đó, tôi sẽ đi sâu vào chi tiết hơn về ACAI BERRIES, cũng là những phép màu siêu thực phẩm và chống lão hóa, cũng như ARONIA BERRIES chua.
Kai gật đầu thân thiện: Cho đến giờ cảm ơn bạn. Sau đó chúng ta có thể tiếp tục với những hạt giống?
Những hạt giống
? là chìa khóa cho mọi siêu thực phẩm, đại diện hạt giống mở ra trí tưởng tượng của mình. Những nếp nhăn sâu trên khuôn mặt rám nắng nặng nề của anh gợi nhớ đến những lọn tóc mới kéo.Không có hạt không có cây, không có cây không có siêu thực phẩm? Nghe có vẻ hợp lý phải không? Là một trong những đại diện quan trọng nhất của loại này, người ta có thể tự tin gọi CHIA SEED. Ở Trung Mỹ, CHIA SEED đã được coi là một trong những nguồn có giá trị nhất của protein chất lượng và axit béo omega-3 thiết yếu. Nhân tiện, bạn có biết rằng CHIA SAMEN là một chất kết dính tự nhiên không? Ba muỗng hạt sưng dễ dàng thay thế một quả trứng khi nướng, đó là thứ tôi gọi là siêu thực phẩm!
Anh ta ném một cái nhìn cổ vũ quanh bàn, nhưng chỉ gặt được một cái nhún vai chán chường từ vị khách bất ngờ.
Nhưng cũng là HANF SEEDS ngon là một trong những nhà cung cấp năng lượng tốt nhất, đại diện hạt giống tiếp tục. Với hàm lượng chất xơ cao, chúng đảm bảo hiệu ứng no tuyệt vời và phù hợp để nướng bánh mì hoặc thanh năng lượng cũng như topping giòn trên các món ăn và món tráng miệng. Tất nhiên, hạt giống HANF phù hợp để tiêu thụ hoàn toàn không chứa chất gây say THC.
Kai nháy mắt âm mưu với người đàn ông hạt giống: Chà, tất cả chúng ta đều bình tĩnh ở đây trong luật pháp, phải không? Vậy chúng ta đến với tảo?
Tảo
"Hoàn toàn không công bằng khi coi những đứa trẻ bẩn thỉu của cảnh siêu thực phẩm", đại diện của tảo nói. Rõ ràng, mọi người đều nghĩ về các cụm tảo bốc mùi và không hấp dẫn trên bãi biển. Cô vuốt mái tóc màu xanh lá cây ra khỏi khuôn mặt, suy nghĩ. Ví dụ, SPIRULINA ALGE có thể trở thành một trong những nguồn protein quan trọng nhất trong tương lai. Với hàm lượng cực kỳ cao của các chất quan trọng, SPIRULINA chuẩn bị một cách tối ưu hệ thống miễn dịch của chúng ta cho mùa lạnh sắp tới. Ngoài ra, tác dụng tích cực của chúng đối với các phản ứng dị ứng của tất cả các loại hiện đang được nghiên cứu chuyên sâu.
Vị khách siêu thực bất ngờ ngáp to và dài, không đưa tay lên miệng. Ai tin, anh lẩm bẩm với chính mình.
Tương tự như vậy, vi tảo CHLORELLA là siêu thực phẩm hàng đầu tuyệt đối, tiếp tục các đại diện tảo gây khó chịu rõ ràng, không có loài thực vật nào khác có thể tự hào với hàm lượng chất diệp lục cao hơn. CHLORELLA hỗ trợ sự hình thành các tế bào máu mới và đẩy nhanh quá trình lành vết thương. Nó biến một ly sinh tố bình thường thành một ly sinh tố siêu thực sự và cung cấp sức sống quan trọng. Tại đây, đại diện của tảo đã phá vỡ và đưa ra một cái nhìn nghi vấn cho Kai Pflaume.
Rất đẹp, thực sự tốt đẹp nói điều này. Rất cám ơn tất cả các đại diện siêu thực phẩm. Chỉ có siêu thực khách bất ngờ, anh ném một cái nhìn phê phán. Còn chúng ta? Chà, chúng tôi đã nghe tất cả các thông tin siêu thực phẩm quan trọng và do đó rời đi vào thời điểm này nhà bếp tưởng tượng cao quý. Câu hỏi duy nhất còn lại là: Ai là đại diện siêu thực thô lỗ đằng sau mặt nạ dưa chuột ngớ ngẩn của anh ta? Và tại sao các siêu thực phẩm bí ẩn phải cư xử thô lỗ như vậy? Tôi hy vọng bạn tìm thấy câu trả lời trong ý kiến của bạn. Ông Pflaume và tôi rất phấn khích?
