Tiramisu ít calo
thời gian
Thời gian chuẩn bị: 20 phút.
Tổng thời gian chuẩn bị: 20 phút.
Tiramisu ít calo (10-12 người, "ít calo" không chứa calo!)
thành phần
- 2 Pck. Magerquark (à 250 g)
- 2 pck. QimiQ trung tính
- 2 dl (200 ml) nửa kem
- Cà phê và rượu rum, tùy ý
- Chất ngọt, bột vani tùy ý
- Muỗng bisquits (tùy thuộc vào kích thước và hình dạng)
- Bột ca cao để rắc
sự chuẩn bị
- Cho một nửa kem vào tủ đông trong khoảng 10 - 15 phút (sẽ tốt hơn nếu đánh nó!).
- Trộn quark nạc và QimiQ, làm ngọt bằng chất làm ngọt dạng lỏng như mong muốn, nếu cần thêm một ít hạt vani bị trầy xước. Đánh kem bán cho đến khi cứng và khuấy trong hỗn hợp Quark / QimiQ.
- Trộn cà phê và rượu rum (số lượng tùy thích) và nhúng thìa bisquits một cách nhanh chóng.
- Đặt một cái khuôn với bánh quy thìa, phết một phần kem lên trên, rồi lại thêm một lớp thìa bánh quy và một phần kem. Số lớp như mong muốn. Kết thúc với kem và rắc bột ca cao (với rây cà phê).
- Hãy nghỉ ngơi trong tủ lạnh ít nhất một giờ, tốt hơn một vài giờ và sau đó: ... tận hưởng!
