Cà chua và ớt couscous

Dưới đây là một công thức couscous đẹp với cà chua và ớt từ tôi mà cả gia đình bao gồm cả trẻ em nếm thử. Các thành phần được thêm vào đánh giá và cảm giác ruột của tôi. Couscous theo gói.

thành phần

  • Couscous (kéo gà với tôi)
  • Paprika (màu đỏ, cũng có thể sử dụng được)
  • n cà chua /
  • dán cà chua
  • cổ phiếu rau
  • Gia vị (muối mozzarella cà chua, thảo mộc Ý, rau trộn salad)

sự chuẩn bị

  1. Kéo couscous theo chỉ định.
  2. Trong khi đó, cắt ớt và cà chua thành những khối nhỏ.
  3. Cho dầu vào chảo hoặc trong chảo và để ấm.
  4. Thêm rau và xào.
  5. Sau đó thêm bột cà chua.
  6. Ngay sau đó thêm một ít rau và nấu cho đến khi rau đã sẵn sàng.
  7. Sau đó thêm couscous đã chuẩn bị và khuấy.
  8. Nêm nếm vừa ăn.

Hương vị tốt với cá, thịt viên hoặc chỉ như vậy.

Tất nhiên, bạn có thể tinh chỉnh nó hơn nữa, cách nó ngon nhất.

CLEAN EATING RECIPE: SALAD ỨC GÀ ÁP CHẢO KIỂU HÀN QUỐC TỐT CHO SỨC KHOẺ | Tháng Tư 2024