Củ nghệ: Tác dụng tích cực đối với sức khỏe
Từ đầu năm tôi uống một muỗng cà phê bột nghệ hai lần một ngày. Điều này có tác động tích cực đến các triệu chứng viêm của tôi. Bột có chất chống viêm, giảm đau và được thiết kế để giải phóng kim loại nặng và nhiều hơn nữa.
Củ nghệ, còn được gọi là nghệ tây Ấn Độ hoặc nghệ, thuộc họ gừng. Các gốc ghép được chế biến thành bột và dưới tên Curmin u. a. được sử dụng trong ngành công nghiệp thực phẩm để nhuộm. Anh ấy cũng được trao những phẩm chất khác, nhưng tôi cẩn thận, người muốn biết nhiều hơn, nên thông báo cho mình.
Đối với bột của tôi, tôi trộn 10 g bột nghệ, hạt tiêu, mace, nhục đậu khấu và thì là và giữ cho nó tối và khô trong một Schraudeckelreb. Hạt tiêu cải thiện hương vị của hỗn hợp, có tác dụng kích thích và làm ấm. Mace hoặc mace, nhục đậu khấu và thì là phổ biến với các khiếu nại đường tiêu hóa.
Phải mất một vài tuần để hiệu ứng có hiệu lực, nhưng nó đáng giá. Cũng có thể mua sản phẩm được đóng gói trong hiệu thuốc. Điều quan trọng là bạn trộn các thành phần riêng lẻ trong các phần bằng nhau!
Cảnh báo: Một lượng lớn hạt nhục đậu khấu có thể có tác động có hại đối với con người và gây ngộ độc. Bạn không nên ăn quá 3 gram hạt nhục đậu khấu mỗi ngày.
