Ăn chay chay: bơ với trứng nướng trong lò
thời gian
Thời gian chuẩn bị: 5 phút.
Thời gian nấu hoặc nướng: 15 phút.
Tổng thời gian chuẩn bị: 20 phút.
Món ăn chay nhỏ này cũng tuyệt vời như một món khai vị và có hương vị thơm ngon. Nướng trong lò, bơ là một trải nghiệm hương vị hoàn toàn khác.
thành phần
Đối với 2 phần:
- 1 quả bơ (càng to càng tốt)
- một ít nước chanh
- 2 quả trứng
- Muối / muối thảo mộc, hạt tiêu
- Bột tỏi và ớt cayenne
- thảo mộc khô
sự chuẩn bị
- Tôi rửa và sấy khô quả bơ, sau đó giảm một nửa và loại bỏ nhân. (//Www.thefruitandflowerbasket.com/avocado-entkernen-thefruitandflowerbasket-tv-a41526/)
- Bột giấy được ngâm với một ít nước cốt chanh (bạn có thể phải phóng to lỗ bơ một chút).
- Những quả trứng tôi có riêng trong một cái cốc và sau đó từng quả trứng cẩn thận chui vào lỗ. Bạn phải để lại một số protein, bao nhiêu, bạn có thể thấy điều đó khi làm đầy.
- Tôi đã ướp trứng bơ với muối / muối thảo mộc, hạt tiêu, hạt tiêu cayenne và một ít bột tỏi. Bạn cũng có thể sử dụng các loại thảo mộc để hương vị và trí tưởng tượng.
- Sau đó đặt nửa quả bơ lên khay nướng hoặc trong đĩa soong để chúng không bị lật. Có thể bạn phải hỗ trợ họ một cái gì đó, nhưng tôi không cần chúng bây giờ, họ đang dựa vào nhau).
- Ở 200 độ, khoảng 15-20 phút, tùy thuộc vào mức độ khó mà bạn muốn trứng nướng trong lò.
Đơn giản, nhanh chóng, ăn chay và thực sự ngon.
