Zucchini đệm không có trứng
thời gian
Thời gian chuẩn bị: 15 phút.
Thời gian nấu hoặc nướng: 10 phút.
Thời gian nghỉ: 5 phút.
Tổng thời gian chuẩn bị: 30 phút.
Phải mất khoảng 10 bộ đệm zucchini cỡ trung bình mà không có trứng:
thành phần
- 1 quả bí lớn
- khoảng 50g bột đậu xanh
- Gia vị: muối, hạt tiêu, tỏi, ớt bột, ...
- Dầu để chiên
sự chuẩn bị
Step-by-step hướng dẫn:
Nướng zucchini (tốt hơn không phải với V-planer, mà là phần thô của thức ăn xay).
Sau đó chỉ cần khuấy trong bột đậu xanh và gia vị cho đến khi một khối sũng nước được hình thành. Chất lỏng được tạo ra khi chà xát zucchini rất dễ dàng với bột. Có thể hãy để một cái gì đó đi qua
Sau đó chiên trong chảo với dầu như bánh kếp khoai tây.
Điều này rất phù hợp với salad, bánh mì, rau, vv
Nhìn chung, nó nhanh và dễ dàng.
Mẹo: Bột đậu xanh có sẵn, ví dụ, trong cửa hàng thực phẩm sức khỏe, trong cửa hàng thực phẩm sức khỏe và trong siêu thị Thổ Nhĩ Kỳ.
