7 mẹo chống mồ hôi chân
Mồ hôi và hôi chân? Lời khuyên cuối cùng chống lại chân hàn.
Chống lại mồ hôi chân có - tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các vấn đề - các cách tiếp cận khác nhau.
1. Rất quan trọng đối với bàn chân đổ mồ hôi lớn
Rửa chân hàng ngày. Tùy thuộc vào sự phiền toái về mùi, tôi khuyên bạn nên dùng 1-2 lần một tuần trong bồn ngâm trong gia đình. Điều này mang lại cho nó khoảng 1-2 euro cho mỗi 500 gram trong nhà thuốc. Biện pháp khắc phục là một công cụ toàn diện thực sự liên quan đến bàn chân đầy mồ hôi, Natron thực hiện như sau: Soda là một dung dịch kiềm hóa độ pH của vi khuẩn ở bàn chân và cũng giết chết vi khuẩn. Hơn nữa, soda có lợi thế là trung hòa mùi! Đối với liều lượng; 1 muỗng đến bồn ngâm chân. Cá nhân tôi rắc một chút soda vào khăn lau làm ẩm cái này và chà nó ra khỏi lòng bàn chân và khoảng trống ngón chân. Sau đó rửa sạch dưới vòi hoa sen. Bạn không nên để soda quá lâu, vì nó tạo thành một loại rượu mạnh đậm đặc và các hành vi ăn mòn được áp dụng quá lâu.
2. Sử dụng lót
Chúng hấp thụ độ ẩm và bảo vệ giày. Bằng cách thay thế thường xuyên (cứ sau vài tuần) số tiền gửi bạn giữ cho giày không có mầm bệnh hơn là không có tiền gửi. Chèn bằng quế hoặc chèn gỗ tuyết tùng đã được chứng minh là hữu ích. So với than hoạt tính hoặc bông, chúng có lợi thế là chúng chủ động chống lại vi khuẩn! Cá nhân tôi thích nhiều hơn về giống quế. Những đế này (nhãn hiệu? Cinnea?) Là một đế bông nhồi đầy quế (không có chất phụ gia hóa học!), Gừng và lô hội. Mùi quế sừng khi bạn cởi giày ra. Chi phí khoảng 3 euro mỗi cặp. Gỗ tuyết tùng cứng hơn một chút và mịn hơn khi mặc. Ngoài ra, bạn trượt xung quanh nó nhiều hơn trong giày. Tốt hơn là quế khảm.
3. Ai có bàn chân hôi thối xấu xa
Nếu bạn có bàn chân hôi thối tồi tệ, bạn nên "chữa bệnh ban đêm" mỗi tuần một lần? làm với kem cho bé. Không đùa đâu. Tôi đã sao chép nó từ quân đội Thổ Nhĩ Kỳ. Điều này đã phát triển một loại kem bôi chân zinkoxidhaltige cho binh lính của mình - mà bạn cũng có thể mua với giá đắt. Tuy nhiên, không phải điều này có nhiều khác biệt trong thành phần từ một đứa trẻ bình thường hôi thối sao? ? Anti-ouch-vết thương kem? ví dụ Penaten? Em bé? kem phát ban tã?. quan trọng; phải có kẽm oxit trong đó. Đừng lo lắng; Kem không phải là một quả bom hóa học. Và kẽm oxit là một thành phần không gây hại cho cơ thể. Một tiến hành như sau; Cách tốt nhất để làm điều trị qua đêm. điều đó tốt nhất sau Natronfußbad, vì tác dụng tẩy nhờn này và kem vì thế cũng hấp thụ tốt hơn vào da. Thay vì tắm chân, bạn cũng có thể cho một ít bột soda vào khăn và làm ẩm và rửa chân với nó. Sau khi soda, rửa sạch bằng xà phòng và nước để loại bỏ soda. Sau khi tắm chân bạn chà xát để kem em bé tương đối dày trên đế và kéo vớ cũ qua nó rồi đi ngủ. Kem có thời gian để làm việc và cho ăn. nền; Kem kẽm giết chết vi khuẩn, do đó vi khuẩn Stink gây phiền nhiễu. Phương pháp chữa trị này giữ cho bàn chân của tôi tươi trong 1-2 tuần (kết hợp với đế). Chỉ quan trọng; Hãy chú ý rằng ngay cả kẽm oxit là drinne, vì cũng không có kem bảo vệ vết thương!
4. Thường xuyên đi chân trần
Giữ chân khô và chữa. Sử dụng 2 đôi dép ở nhà để bạn có thể thay giày khô thường xuyên hơn trong ngày.
5. Khử trùng giày
Không có bom hóa học là cần thiết cho việc này. Rửa giày có thể giặt bên trong với một số chất tẩy oxy. Sau đó vào máy giặt. Giày không thể giặt được; Vũ khí thần kỳ rắc soda vào giày. khoảng 1 muỗng canh. Phân phối trong giày. Loại bỏ thức ăn thừa vào buổi sáng trước khi cho chúng vào (tốt nhất là tắm). Phạt cảnh cáo; không hít vào; Soda bị ăn mòn. nền; Soda cũng hoạt động trong giày chống lại môi trường axit của vi khuẩn (soda = dung dịch kiềm) và soda hấp thụ mùi. Đối với các vấn đề mùi lớn, bạn cũng có thể sử dụng soda trong khi mới rút ra? Ướt? Lắc giày. Tốt nhất để cho nó làm việc qua đêm.
6. Luôn để giày khô
Đừng mang giày giống nhau mỗi ngày. Đối với "bàn chân ướt đẫm mồ hôi", hãy sử dụng máy sấy giày điện để giày khô qua đêm.
7. Và cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng: sử dụng vớ phù hợp
Trong sợi hóa học, bàn chân đổ mồ hôi nhiều hơn. Tốt hơn để sử dụng vải cotton hoặc vải pha trộn. lý tưởng; Vớ với các loại vải chức năng, chẳng hạn như Falke. Falke bán tất ở các phiên bản khác nhau (thông thường hàng ngày, kinh doanh, chạy bộ, đi bộ, đi bộ đường dài) được đan xen với một sợi có chứa bạc. Những đôi tất này rất thoải mái và được cung cấp bởi bạc (bạc = kháng khuẩn) bảo vệ bổ sung chống lại vi khuẩn Stink. Vớ nên được thay đổi bất kể tốt như thế nào, mỗi ngày. Hiểu chính nó.
Hy vọng những lời khuyên này, giúp tất cả bị mắc kẹt trên. Bản thân tôi có ví dụ. trên đường St. James - mỗi ngày trong đôi giày đi bộ đường dài của tôi - nhờ đế quế và chim ưng? Vớ bạc không có mieffüße. Tuyệt vời! Đặc biệt là cho những người bạn đồng hành của tôi!
Luôn luôn thoát khỏi tội ác!
