Biện pháp khắc phục giá rẻ cho chân của vận động viên - tắm giấm
Thay vì các loại kem vô dụng đắt tiền cho chân của vận động viên, đây là phương thuốc dễ nhất, nhanh nhất, luôn có sẵn & rẻ nhất:
Chỉ vào buổi tối (hoặc bất cứ khi nào bạn còn 10 phút) tắm nước ấm với tinh chất giấm (cũng được khuyên dùng để khử keo & cho mồ hôi hoặc khử mùi trong đồ giặt trắng).
Nếu bạn thích nó nhanh hơn một chút, hãy lấy một chai xịt rỗng (tất nhiên là rửa sạch bằng chất khử mùi) và đổ đầy 1/4 này với tinh chất giấm và phần còn lại bằng nước để xịt chân. Sau khi tắm mát xa nhẹ nhàng, để khô, xong.
Nếu cần thiết, sau đó bạn có thể nuông chiều đôi chân của bạn với kem chăm sóc ner.
