Rượu: Mẹo để xử lý và nôn nao sau đó
Bạn có thể có rất nhiều niềm vui với rượu, nhưng cuối cùng bạn luôn đau đớn. Không thể ngăn chặn nó hoàn toàn, nhưng với một vài thủ thuật bạn có thể làm tốt hơn rất nhiều và kiểm soát tình trạng nôn nao.
Phải làm gì trước khi uống:
thức ăn béo, tốt nhất là một chiếc bánh pizza dày và những thứ chiên. Điều này tạo ra một cơ sở tốt, và ngăn chặn rượu không đi qua niêm mạc dạ dày ngay lập tức vào ruột non -> dung nạp nhiều hơn.
Hãy chắc chắn rằng bạn đã không uống bất kỳ loại thuốc nào làm loãng máu hoặc bị phá vỡ bởi gan -> Ví dụ: Paracetamol, aspirin, v.v ... Điều này cũng có thể làm hỏng việc tiêu thụ rượu VÀ nó ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng về sức khỏe. Chảy máu trong hoặc tổn thương gan có thể xảy ra, không vui vẻ!
Tốt nhất nghỉ ngơi tốt và tăng cường tận hưởng sự tận hưởng, nếu không bạn rất nhanh không phù hợp.
Trong khi uống rượu:
Có lẽ điều tồi tệ nhất bạn có thể làm: uống các loại rượu khác nhau! Một trong số họ sẽ xấu rất nhanh, và ngày hôm sau không tha thứ cho ai;) Thiết lập tốt nhất cho nhiều loại.
Bạn cảm thấy không khỏe, hãy đổi sang nước (!!). Than cốc hoặc loại khác không giúp được gì cho đến nay, vì đường càng đẩy nhanh quá trình vận chuyển rượu. Sau một vài ly, hầu hết là tốt hơn một lần nữa.
Đặc biệt đối với độc giả nhỏ tuổi ở đây: Thêm ba euro cho một vodka hoặc ngũ cốc quyết định điều kiện vào ngày hôm sau. Tốt nhất là giữ cho bàn tay của bạn tránh khỏi sự ồn ào giá rẻ, ngay cả khi giá cả hấp dẫn.
Nếu bạn nhận ra mình đã đạt đến một mức độ quan trọng, hãy tránh đột ngột ra ngoài, nếu bạn đã ở bên trong, điều đó sẽ khiến bạn không theo kịp. Tương tự như vậy, trong thời gian được kiềm chế thuốc lá, giúp tăng cường tác dụng của rượu.
Và bây giờ điều quan trọng nhất: ngay trước khi đi ngủ, tôi thực sự uống rất nhiều nước KHOÁNG, ngay cả khi điều đó sẽ khó khăn. Trước hết, vòng quay dừng lại nhanh hơn và bạn phục hồi các khoáng chất quan trọng đã bị mất do tiêu thụ rượu. Ngăn chặn cơn đau đầu 99% vào ngày hôm sau, tin tôi đi.
Sau khi uống:
Nếu bạn đã tuân theo các quy tắc cho đến nay, bạn không nên sẵn sàng ngay bây giờ. Tất nhiên, không thể ngăn ngừa mệt mỏi và đau bụng, nhưng đây là một số lời khuyên cho "nôn nao" nổi tiếng.
Mẹo cá nhân của tôi cho dạ dày bị vỡ: trứng ăn sáng với rất nhiều muối. Hai ăn, và dạ dày phục hồi nhanh chóng!
Đối với người hút thuốc: Sau bữa ăn ngon, một tách cà phê với thuốc lá. Điều này thức tỉnh, và thúc đẩy cách tiêu hóa. Đối với đau đầu, tuy nhiên, không nên! Nó cũng quan trọng để uống nhiều nước bằng cách này.
Nghỉ ngơi rất quan trọng! Bạn đã đầu độc cơ thể của bạn, và đêm anh ta chiến đấu với nó. Vì vậy, trên ghế sofa và tiếp tục uống rất nhiều!
Nếu bạn bị đau đầu, hãy cố gắng uống nhiều nước và chờ một lát. Hầu hết thời gian họ đi xa. Trong mọi trường hợp, bạn nên tránh dùng aspirin, làm loãng máu hơn nữa và có thể nhanh chóng đi vào quần - có acetaminophen là lựa chọn tốt hơn!
Đây là cách tôi có được kinh nghiệm trong vài năm qua và luôn giúp đỡ tôi.
