Ức gà trong sốt sữa chua tandoori om với bột nghệ

Một thành phần quan trọng cho việc này Tòa ức gàt là bột tandoori từ các cửa hàng châu Á. Ngoài ra còn có dán tandoori để mua trong siêu thị, tại Edeka tôi đã thấy nó.

Phải mất 4 người 800 g ức gà, cắt thành khối.

Ngoài ra, 500 g sữa chua, đặc biệt là ngon 10% từ cửa hàng Thổ Nhĩ Kỳ.


Trộn 3 muỗng canh bột tandoori - hoặc dán - với sữa chua và đặt khối gà vào, tốt nhất là ở dạng vật liệu chịu lửa. Đây là gia vị duy nhất trong đó Tandoori đã được chứa.

Để nó ướp trong toàn bộ 1 giờ, sau đó khuấy lại và đun trong 30 phút, gà trong lò nướng ở 200 độ.

Nó có vị gạo rất tươi sáng, được nhuộm bằng gia vị Curcuma. Bột được khuấy vào nước nấu với một chút muối.


Cho 4 người là đủ một món phụ 250 g gạo.

Không chỉ màu sắc trong món ăn này rất đẹp, gia vị Curcuma còn tốt cho sức khỏe, như dì Google và TheFbeanAndFlowerBasket nói với chúng tôi.

Ngoài ra một món salad xanh. Nó khó có thể nhanh hơn!

5 UNboring CHICKEN DINNER Recipes (Healthy) | HONEYSUCKLE | Tháng Tư 2024