Nấu rau trong lò vi sóng
thời gian
Tổng thời gian chuẩn bị: 15 phút.
Bạn gái tôi đã làm theo cách này trong một thời gian dài, tôi sẽ bắt đầu từ hôm nay, nhưng tôi sẽ không bao giờ nấu bông cải xanh, súp lơ hoặc Romanescogi nữa.
Lấy một hoặc tất cả o.g. Rau và chia chúng ngon miệng trong hoa và sau đó đặt chúng trên một đĩa phẳng.
Bây giờ một crepe nhà bếp ẩm ướt (dù sao cũng có người hỏi, vâng tôi nghĩ về Kleenex hoặc Bounty) về nó. Hãy chắc chắn rằng tất cả mọi thứ được bảo hiểm, nếu không thành công không được đảm bảo.
Sau đó nấu ở plusminus (nghĩa là khoảng 650 watt) trong 6 phút. Kết quả là bông cải xanh cắn màu xanh lá cây tươi sáng. Chỉ đúng, vì tôi không bao giờ có được anh ta với nước muối.
Tôi rắc nó với muối thảo dược và làm nước sốt nhẹ.
Ngon và thật nhanh / tiện lợi.
Bạn gái tôi tuyên bố rằng điều này có thể được thực hiện với khoai tây, nhưng tôi chưa thử.
