Sốt kem hạt điều ngon như một thay thế kem
thời gian
Thời gian chuẩn bị: 2 giờ 15 phút
Tổng thời gian chuẩn bị: 2 giờ 15 phút
Bản thân tôi không phải là người thuần chay, nhưng tôi thích thử công thức nấu ăn mới. Tôi đã đi qua nước sốt kem điều ngon này.
Điều này cũng có lợi thế khác biệt là nó tốt cho sức khỏe hơn nước sốt kem, vì hạt điều chứa tỷ lệ protein và magiê cao, cũng như sắt và vitamin B6.
thành phần
- 90 g hạt điều
- Hỗn hợp hạnh nhân 125 ml
sự chuẩn bị
- Bạn nên ngâm hạt điều ít nhất 2 giờ trước khi bạn cần chúng để nấu ăn, thậm chí tốt hơn qua đêm. Tốt nhất trong một cái bát hoặc bát nhỏ với đủ nước. Điều này làm cho quá trình xử lý tiếp theo trong máy trộn dễ dàng hơn và chúng dễ tiêu hóa hơn.
- Sau đó để ráo hạt điều và rửa sạch.
- Bây giờ trong máy xay với hạt điều và sữa hạnh nhân cho đến khi nước sốt có dạng kem.
