Bánh mì tốt cho sức khỏe làm từ bột đậu lăng đỏ - gluten và không đường
Thỉnh thoảng tôi nướng một ổ bột đậu lăng đỏ. Nó hoàn toàn gluten và không đường và không có chất phụ gia.
Bột được làm từ đậu lăng đỏ bóc vỏ và rất linh hoạt. Chỉ mất chưa đầy một giờ để chuẩn bị cho đến khi thưởng thức miếng bánh đầu tiên. Bạn có thể thay đổi tốt và đưa vào tất cả các loại gia vị mà bạn thích. Tôi thích hạt chia, thảo mộc khô hoặc hành tây chiên, nhưng điều đó tùy thuộc vào bạn:
thành phần
- 200 g bột đậu lăng đỏ cho 11,56?
- 1 pck baking soda
- 4 quả trứng
- 1/4 muỗng cà phê muối
- 100 g dầu trung tính
- Gia vị, thảo mộc, hạt giống, theo khẩu vị, tôi cho tất cả mọi thứ nên một nửa muỗng canh, thảo mộc nhiều như bạn muốn
- một ít nước để pha loãng
sự chuẩn bị
- Trộn tất cả các thành phần với nhau
- Đặt khối lượng vào chảo nướng mỡ và nướng trong khoảng 30 phút ở 170 độ.
Mỗi bếp là khác nhau, xin vui lòng làm mẫu thanh.
Chỉ cần thử nó, nó rất nhanh và có một chút khác biệt, đặc biệt đối với những người muốn giảm một vài cân.
