Các biện pháp khắc phục tại nhà cho sốt cỏ khô và dị ứng phấn hoa
Triệu chứng và nguyên nhân
Khoảng 25 phần trăm người Đức bị sốt cỏ khô. Bệnh được giới y khoa mô tả là "nhiễm khuẩn" hay "viêm mũi dị ứng" dẫn đến chảy nước mắt, chảy nước mũi, hắt hơi và các vấn đề về hô hấp. Những triệu chứng khó chịu này thường đi kèm với một sự mệt mỏi nói chung. Trong trường hợp nghiêm trọng, bệnh chàm da và hen suyễn có thể được thêm vào. Nguyên nhân của những phàn nàn này nằm ở phản ứng phóng đại của hệ thống miễn dịch của cơ thể đối với phấn hoa ong bay. Giả sử rằng đây là những kẻ xâm lược "kẻ thù", hệ thống miễn dịch gây ra sự giải phóng hormone histamine. Cơ thể phản ứng với việc sản xuất quá mức histamine với các phản ứng dị ứng đã được đề cập (trong một số trường hợp thậm chí nguy hiểm).
Giảm chất lượng cuộc sống sớm quanh năm?
Chất lượng cuộc sống của những người bị ảnh hưởng thường bị hạn chế nghiêm trọng. Những người bị dị ứng với bạch dương, cây phỉ, cỏ và những thứ tương tự không thể tận hưởng những tháng tốt nhất trong năm ngoài trời. Ngoài ra, những hạn chế của sốt cỏ khô có thể có tác động tiêu cực đến giáo dục và hiệu suất nghề nghiệp. Thiên nhiên để lại những người bị dị ứng hầu như không nghỉ ngơi. Hưởng lợi từ biến đổi khí hậu, mùa phấn hoa đã dần thay đổi về phía trước. Nó thường bắt đầu vào tháng Giêng và có thể kéo dài đến tháng Mười.
Các lựa chọn thay thế cho thuốc xịt mũi và máy tính bảng
Song song với sự lây lan của cơn sốt cỏ khô, thị trường dược phẩm đã thích ứng với nhu cầu và đưa ra các biện pháp hóa học. Thuốc xịt và máy tính bảng là một trong những người bạn đồng hành hàng ngày cho hầu hết những người mắc bệnh. Chúng thường giúp nhanh chóng và thường không còn tác dụng an thần của các chế phẩm trước đó. Đối với những người tìm kiếm một sự thay thế (hoặc bổ sung) cho thuốc hàng ngày, những lời khuyên sau đây có thể hữu ích:
- Rửa mũi bằng nước muối: Để loại bỏ phấn hoa ra khỏi mũi và khử trùng màng nhầy, mũi có thể được rửa sạch bằng dung dịch một muỗng cà phê muối nấu ăn và 200 ml nước ấm. Hữu ích ở đây là "Nasenduschen" đặc biệt (nhà thuốc hoặc nhà thuốc).
- dầu khuynh diệp: Các thành phần của bạch đàn có tác dụng giống như cortisone dựa trên thực vật. Để làm đều mũi, dầu khuynh diệp được trộn với dầu ăn chất lượng cao. Với tăm bông, dung dịch có thể được áp dụng cho các bức tường mũi. Ngay cả khi là phụ gia tắm, dầu khuynh diệp có thể phát huy tác dụng tốt. Để làm điều này, trộn mười giọt dầu với năm muỗng dầu ăn và thêm hỗn hợp vào nước tắm.
- Eyebright: Đối với mắt bị kích thích, ngứa và chảy nước giúp nén mắt. Từ các loại thảo mộc có sẵn trong các hiệu thuốc hoặc cửa hàng thực phẩm sức khỏe, một tách trà được chuẩn bị để đặt hàng. Ngâm hai viên nén mắt vô trùng (dược phẩm) trong trà ấm và đặt lên mắt làm giảm bớt sự khó chịu.
- nettle: Nguyên nhân của các triệu chứng dị ứng là hormone histamine. Các chất tự nhiên trong cây tầm ma ngăn chặn sự giải phóng hormone và có thể làm giảm sự khó chịu. Teas hoặc tinctures của cây tầm ma có thể được thực hiện. Nếu bạn không thích loại thảo mộc tốt cho sức khỏe này, bạn có thể sử dụng viên nang cây tầm ma từ hiệu thuốc.
Lời khuyên hữu ích hàng ngày
Cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa sự gia tăng dị ứng là tránh các tác nhân gây dị ứng. Tất nhiên, điều này trong nhiều trường hợp thực tế không khả thi. Nhưng ở đây cũng vậy, có một số biện pháp hành vi để giảm hít phải phấn hoa càng nhiều càng tốt.
- Thông gió đúng lúc: Ở khu vực nông thôn, lượng phấn hoa cao nhất vào buổi sáng từ năm đến sáu giờ, tại các thành phố cả buổi sáng. Do đó, các cửa sổ nên vẫn đóng trong thời gian này.
- Không có người hâm mộ: Khi sử dụng quạt, chất gây dị ứng lắng đọng được xoáy lên và có phấn hoa trong căn hộ.
- cửa sổ xe: Cửa sổ xe phải luôn được đóng trong khi lái xe. Bộ lọc phấn hoa bổ sung trong hệ thống thông gió thường có thể được trang bị thêm.
- Gội đầu Phấn hoa lắng đọng trong tóc vào ban ngày. Gội đầu khi đi ngủ ngăn không cho nó vào giường và làm phiền giấc ngủ.
- Quần áo thuê ngoài: Cũng giống như tóc, quần áo là phấn hoa vào buổi tối. Do đó: Giặt quần áo thường xuyên nhất có thể và không bao giờ đặt nó xuống trong phòng ngủ.
Hy vọng, những lời khuyên này sẽ giúp tất cả những người bị sốt cỏ khô và dị ứng. Nếu bạn vẫn biết một hoặc các biện pháp khắc phục tại nhà khác về chủ đề này, một bổ sung luôn được chào đón.
