Tự làm sữa yến mạch
thời gian
Thời gian chuẩn bị: 10 phút.
Tổng thời gian chuẩn bị: 1 giờ 10 phút.
Lấy cảm hứng từ bài viết này tôi muốn viết, cách làm bột yến mạch của riêng tôi:
thành phần
- cốc đong
- khoảng 50 g bột yến mạch
- khoảng 250 ml nước sôi
- Máy xay sinh tố với máy xay sinh tố
- Chai thủy tinh có dung tích phù hợp
Chuẩn bị dựa trên danh sách các thành phần khá tự giải thích:
- Đun nước (trong một ấm đun nước chẳng hạn) đun sôi.
- cháo bột yến mạch vào cốc đo đến vạch 50 ml. Thêm nước sôi đến vạch 300 ml.
- Để lại ít nhất một giờ. Tôi thường làm điều đó vào buổi sáng và để nó cho đến buổi tối. Sau đó xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố.
- Về mặt lý thuyết, phần sẽ đến, nơi "súp" bị căng thẳng. Nhưng ít nhất bột yến mạch không làm phiền tôi, vì vậy tôi sẽ để nó đi.
- Trong sạch chai thủy tinh điền - những loại nước sốt nướng có kích thước phù hợp. Đối với nhu cầu của tôi, đó là khoảng một tuần - không nên đầu tư thêm cổ phiếu, nhưng trong tủ lạnh kéo dài quá lâu. Làm bột yến mạch mới một lần nữa là một sửa chữa. Lâu nhất vẫn là rửa phía sau :)
Với hạnh nhân hoặc hạt điều, điều này về cơ bản là dễ dàng. Tôi tắt, tuy nhiên, vì "bánh" vắt rất tốt cho bánh quy hoặc tương tự. có thể được xử lý thêm.
Tôi sử dụng bột yến mạch cay nồng, nhưng đó là vấn đề của hương vị.
