Gỏi thịt "nhẹ"

Đối với những người thích ăn salad thịt trên một cuộn và sau đó kiềm chế nó vì nhiều calo và hàm lượng chất béo cao:

Tôi để lại những bông hoa cải xanh (nấu chín nhẹ nhàng trong nồi áp suất) và nảy ra ý tưởng nghiền nát chúng bằng một cái nĩa và thêm một chút gia vị. h. với tôi tỏi, ớt - nhưng tất cả mọi người như anh ấy thích. Tôi trộn một nửa salad thịt với bông cải xanh, đó là khoảng 1/3 salad thịt và 2/3 bông cải xanh, nhưng bất cứ ai cũng có thể làm nó theo ý muốn.

Hương vị tuyệt vời, do đó được "kéo dài" và do đó có ít chất béo hơn từ các loại rau.