Thuốc từ dược phẩm nhà bếp: Gia vị chống say tàu xe
Tuyệt vời như dự đoán của kỳ nghỉ có thể là, cơn sốt du lịch chỉ đi kèm với quá thường xuyên bởi chứng say tàu xe với các triệu chứng từ khó chịu nhẹ đến buồn nôn nghiêm trọng và buồn nôn nghiêm trọng. Điều này có thể được khắc phục bằng đá quý đã được chứng minh của y học tự nhiên, có sẵn trong hầu hết các kệ gia vị.
"Hỗn loạn trong trung tâm điều khiển"
Dù ở trong xe hơi hay tàu hỏa, trên máy bay hay trên tàu: Các chuyển động, thay đổi hướng và phanh phương tiện giao thông đều kích thích cơ quan cân bằng của chúng ta, bởi vì não liên tục truyền đi các thông điệp khác nhau về mắt, tai và dây thần kinh cảm giác. Đây là lý do tại sao bệnh say tàu xe thực sự không phải là một bệnh, mà là một phản ứng của cơ thể với các kích thích bên ngoài bất thường. Nếu các kích thích như vậy tăng lên và không thể được nhận ra và bù đắp đủ nhanh bởi sinh vật, điều này dẫn đến một "sự hỗn loạn trong trung tâm kiểm soát", sau đó gây ra những khiếu nại bất ngờ, khó chịu.
Các triệu chứng không giới hạn ở buồn nôn
Buồn nôn và nôn vì các triệu chứng chính thường đi kèm với chóng mặt, xanh xao, đổ mồ hôi, buồn ngủ, áp lực đầu hoặc run. Nếu một số người nhận thấy các triệu chứng này rất dễ dàng, những người khác có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng, thực tế họ có thể cảm thấy "bị bệnh". Đặc biệt là trẻ em, phụ nữ và người già bị ảnh hưởng bởi chứng say tàu xe.
Vì vậy, kỳ nghỉ có thể đã trên hành trình hướng tới sự tận hưởng thư giãn, một số quy tắc phòng ngừa sẽ được chú ý. Nhưng ngay cả khi các khiếu nại đã xảy ra, các biện pháp đã được chứng minh từ y học tự nhiên có thể khắc phục tình trạng này.
Quy tắc ứng xử phòng chống say tàu xe
Không nên đi du lịch khi bụng đói hoặc quá đông. Một bữa ăn nhẹ, dễ tiêu hóa là tốt nhất trước đây. Trong khi lái xe, bánh quy hoặc bánh quy có thể được nhấm nháp. Để giữ cho các kích thích cảm giác kích hoạt càng nhỏ càng tốt bằng các phương tiện dao động, nên chọn một vị trí ở khu vực giữa của xe.
Quay đầu có thể gây ra sự khó chịu, tốt hơn là nhìn thẳng về phía trước và cố định một điểm để cho mắt giữ vững. Trên biển, tốt nhất là ở trên boong tàu, cố gắng điều chỉnh theo chuyển động và nhìn về phía chân trời.
Biện pháp tự nhiên từ giá gia vị
Gừng được coi là một phương thuốc rất hiệu quả cho tất cả các bệnh liên quan đến du lịch, đặc biệt là nếu buồn nôn có liên quan. Các thành phần hoạt động của rễ gừng làm dịu dạ dày và giảm buồn nôn và buồn nôn. Gừng có thể được chuẩn bị như một loại trà từ rễ khô hoặc tươi. Đi du lịch sẽ dễ dàng hơn khi nhai những mảnh rễ tươi, nhưng những thứ này thường quá nóng - không chỉ với vòm miệng của trẻ. Do đó, miếng gừng kẹo thích hợp cho trẻ em, rượu gừng hoặc viên nang bột gừng là một lựa chọn thay thế.
Bạch đậu khấu xanh được biết đến là một trong những biện pháp tiêu hóa tốt nhất và được người lớn và trẻ em dung nạp tốt. Ở Ayurveda, y học cổ truyền Ấn Độ, thảo quả là một loại cây kích thích tâm trí và trái tim, mang lại sự rõ ràng và niềm vui. Nó hoạt động tốt nhất chống buồn nôn, khi các hạt đen được bật ra khỏi viên nang và nhai hoặc hút trực tiếp. Không nên dùng quá năm viên mỗi ngày.
Đặc biệt trong các trường hợp buồn nôn và ói mửa, hạt thì là, trước đây đã có trong nước chanh trong một giờ và sấy khô trong không khí, có thể giúp giảm đau. Ngoài ra, toàn bộ hạt chỉ đơn giản là nhai. Biện pháp khắc phục này là nhanh chóng để chuẩn bị và phù hợp trong một hộp nhỏ trong bất kỳ túi quần.
Với những gia vị chữa bệnh này, một ít nước và trà hoa cúc, con đường được lát một chút để đến điểm đến kỳ nghỉ dài mà không có khiếu nại.
