9 nghị quyết của tôi cho năm 2019: Năm nay có gì đó phải thay đổi!
Thời gian trôi qua rất nhanh, và một năm mới sắp đến. Và tất nhiên ai cũng muốn làm cho năm mới tích cực hơn quá khứ.
Tôi cũng không ngoại lệ trong trường hợp này! Năm ngoái không dễ dàng với tôi vì có một số sự kiện tiêu cực trong gia đình tôi. Đó là lý do tại sao tôi quyết định từ bỏ sự tự thương hại cho năm mới và cổ vũ tôi viết ra những nghị quyết mới. Tôi biết rằng hầu hết thời gian, hầu hết các mục tiêu chỉ nằm trên giấy. Nhưng lần này tôi muốn thay đổi điều đó!
Nghị quyết cá nhân của tôi cho năm nay:
1. Dành nhiều thời gian hơn cho gia đình tôi sống ở nước ngoài
Sau năm khó khăn này và mỗi năm mới, tôi cứ nghĩ về câu nói này: "Rất nhiều điều bạn học được để đánh giá cao khi bạn không còn có nó nữa." Sự thật là chúng ta nên yêu và chấp nhận những người thân yêu của chúng ta bây giờ và bây giờ như họ. Di chuyển một cái gì đó vào tương lai có thể nhanh chóng trở thành quá khứ.
Thật không may, miễn là cha mẹ và ông bà của chúng ta còn sống và đá, chúng ta không nghĩ nhiều về việc nó khác biệt. Trong căng thẳng hàng ngày của chúng tôi, chúng tôi thường bận rộn đến mức chúng tôi chỉ cần tìm một vài phút miễn phí để người thân dành thời gian cho họ. Đặc biệt với những người không ở gần. Khi bạn dành thời gian cho những người thân yêu, bạn không chỉ làm cho họ hạnh phúc, mà bạn cũng vậy! Tất cả mọi thứ có thể chờ đợi, nhưng không phải là người bạn yêu! Lần này, tôi quyết tâm tận hưởng những khoảnh khắc cùng gia đình từ vùng đất xa xôi thường xuyên hơn và lâu hơn, bởi vì bạn không bao giờ biết số phận mang lại điều gì cho nó.
2. Tìm sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống gia đình
Thật không may, năm ngoái tôi thường bị giằng xé giữa cuộc sống riêng tư, nhiệm vụ của mẹ, công việc và công việc gia đình. Năm nay, tôi có kế hoạch cải thiện việc quản lý thời gian của mình bằng cách dành nhiều thời gian hơn cho tất cả các lĩnh vực được đề cập ở trên và giảm bớt áp lực cho bản thân. Danh sách dài các nhiệm vụ được rút ngắn, các cuộc hẹn được phân chia tốt hơn và một số hạn chế được loại bỏ. Ngoài ra, tôi đặt cho mình nhiều điểm nổi bật hơn, chẳng hạn như những bộ phim hay, nhạc kịch, buổi hòa nhạc và điểm đến du lịch cho thời gian của chúng tôi cùng với con và chồng tôi trong danh sách. Ngoài ra thời gian cho bản thân tôi sẽ được mở rộng trong năm nay để có ý thức tận hưởng nó một mình. Vì vậy, tôi cố gắng tránh bị đốt cháy.
3. Phát hành một cái gì đó
Tôi có một thói quen xấu là giữ cảm giác tội lỗi và mọi người khiến cuộc sống của tôi trở nên khó khăn trong một thời gian dài và không thoát khỏi chúng. Đây là dằn vặt của tôi mà tôi luôn mang theo bên mình. Phần khó nhất là biến cảm giác tội lỗi của chúng ta thành một điều gì đó tích cực. Cảm giác tội lỗi đến từ những sai lầm của chúng ta. Tuy nhiên, những sai lầm của chúng ta có thể dạy chúng ta điều gì đó và mang lại cho chúng ta điều gì đó tốt đẹp cho tương lai. Nhưng chúng ta phải chấp nhận chúng trước.
Chia tay với những người không còn ở bên chúng tôi hoặc những người không chấp nhận chúng tôi vì chúng tôi là một trong những phần khó khăn nhất của cuộc sống. Việc giận cô ấy dễ dàng hơn nhiều so với việc cô ấy đi. Esther Klepgen nói: "Nỗi sợ buông tay bao gồm nỗi sợ rơi tự do". Nhưng bước nhảy mạo hiểm này vào những điều chưa biết đôi khi là điều duy nhất bạn phải làm để giải phóng bản thân khỏi những cảm xúc và suy nghĩ căng thẳng.
4. Đặt lại các ưu tiên về sức khỏe
Tôi thích câu nói của Dr. Johann Georg Schnitzer: "Y học hiện đại quan tâm đến bệnh tật của bạn. Cô ấy sống trên những. Vì sức khỏe của bạn, bạn phải chăm sóc bản thân. Từ đây bạn sống? Ông Schnitzer nói đúng về điều đó. Mọi người phải lấy sức khỏe của mình vào tay họ.
Tôi biết chủ đề đó? Sức khỏe? hầu như mỗi năm trong danh sách các ý định. Nhưng bạn nên luôn luôn nhìn chủ đề này với đôi mắt mới. Trong khu vực? Dinh dưỡng? Tôi thường cố gắng ăn uống lành mạnh. Nhưng năm nay, tôi đã có một vài lần, rằng giọng nói nội tâm của chính tôi vào cuối năm đã yêu cầu tôi kiểm soát tốt hơn những tình huống này. Trong các lĩnh vực? Thể thao? và? thư giãn? Tôi chỉ cách xa mục tiêu của tôi năm ngoái. Năm nay, tôi dự định sẽ di chuyển trong các lĩnh vực này theo đúng hướng, nơi tôi muốn cho bản thân đủ thời gian trong cả hai lĩnh vực một cách thường xuyên. Điểm này được gạch chân in đậm trong danh sách của tôi.
5. Tăng cường quan hệ đối tác của tôi hơn nữa
Gần đây tôi đã nảy ra một ý tưởng về cách tôi có thể ảnh hưởng tích cực đến mối quan hệ của tôi cũng như mối quan hệ. Có một quan hệ đối tác tốt không tự động có nghĩa là cả hai đối tác có cùng một lợi ích. Trong trường hợp của tôi, đối tác của tôi và tôi rất khác nhau về nhiều thứ và có những sở thích hoàn toàn khác nhau. Đó là lý do tại sao tôi muốn cả hai chúng tôi trong năm nay lập một danh sách các mục tiêu / sở thích riêng của chúng tôi trong tất cả các lĩnh vực và cố gắng thường xuyên hơn để trải nghiệm ý tưởng của đối tác với anh ấy. Ví dụ: Tôi thích nghe Hip-Hop, đối tác của tôi - nhưng Rock / Metal.Chúng tôi đã từng cố gắng tìm thứ gì đó chứa cả thứ gì đó như Linkin Park. Thật không may, tôi thường cố gắng tránh các buổi hòa nhạc rock thực sự. Lần này cả hai chúng tôi đều có vé cho buổi hòa nhạc "Metallica", và lần này tôi rất ngạc nhiên. Từ thời điểm đó, tôi đã tiến gần hơn một bước để thử một thứ gì đó khác biệt, điều mà trước đây tôi không muốn làm. Tất nhiên, bạn cũng có thể đi đến các buổi hòa nhạc cá nhân yêu thích của bạn với bạn bè chia sẻ sở thích của bạn. Nhưng ở đây nó là nhiều hơn về việc tôn trọng lợi ích và niềm đam mê của đối tác và kỷ niệm chia sẻ, kinh nghiệm tuyệt vời. Nó có một cái gì đó để làm với tình yêu và sự tôn trọng. Và đó là một sự cho và nhận: buổi hòa nhạc tiếp theo chỉ đơn giản là một buổi hòa nhạc hip-hop một lần nữa! Vì vậy, bạn mở rộng chân trời của riêng bạn và cho con người yêu thích của bạn rằng anh ấy / cô ấy quan trọng.
6. Ý định tiếp theo của tôi liên quan đến móng tay và tóc
Nó có thể không có vẻ nghiêm trọng. Nhưng ý tôi là thế Tôi hầu như không có thời gian cho móng tay của tôi cả năm ngoái. Đôi khi tôi mệt mỏi đến mức tôi không cảm thấy muốn làm gì với họ. Năm nay, cuối cùng tôi sẽ sửa nó và chắc chắn chăm sóc nó thường xuyên. Về tóc của tôi: Tôi chỉ đơn giản là cắt tóc ngắn của tôi. Bây giờ tôi muốn để cô ấy phát triển trở lại. Giai đoạn chuyển tiếp là tồi tệ nhất ở đây? nhiều bạn có thể đã trải nghiệm điều này trước đây. Tôi thường xuyên cắt tóc, nó đã mọc dài hơn một chút. Nhưng bây giờ nó đã trở thành mục tiêu của tôi để lấy lại trong năm nay, để tóc dài hơn một lần nữa.
7. Suy nghĩ ít đi
Vâng, đó cũng là một điểm quan trọng trong danh sách giải quyết năm mới của tôi: Tôi dự định tìm hiểu từng bước để làm chậm lại những ý tưởng vô nghĩa của tôi. Tôi cố gắng phân tích ít hơn những gì người khác đang làm hoặc những gì người khác nghĩ về tôi. Ngoài ra, tôi muốn cho đầu mình bình yên hơn và những suy nghĩ không cần thiết của tôi theo hướng? Cuộc sống và kế hoạch hàng ngày? vào một chế độ bình thường, yên tĩnh hơn. Để một vòng lặp vô hạn trong não chỉ dừng lại? nói!
8. Thêm những cái ôm
Điều cũng gây ấn tượng với tôi năm ngoái là tôi hiếm khi ôm lấy đồng loại của mình. Người duy nhất không làm điều này là con trai tôi. Đáng tiếc, tôi đã dành những cái ôm cho tất cả những người khác. Tôi chắc chắn muốn thay đổi điều đó trong năm nay!
9. Nấu một cái gì đó mới thường xuyên
Trong năm trước, tôi thường tự nấu ăn và tươi, nhưng quá thường là những món ăn thông thường. Một lần nữa, việc thiếu thời gian đã đóng một vai trò quan trọng. Tôi thích chuẩn bị các món ăn nhanh và quen thuộc hơn là thử nghiệm những món mới. Bây giờ, điều này cũng nằm trong kế hoạch của tôi để gợi ra những món ăn mới trong nhà bếp!
Chà, đây là những dự định của tôi cho năm 2019, và tôi đang trên đường đạt được mục tiêu của mình. Tôi cũng có một câu hỏi cho bạn, cộng đồng thân yêu: "Bạn có ý định tốt nào trong danh sách của bạn cho năm nay? Năm của con lợn vàng?" Tôi đang mong chờ nó!
