băng sữa chua dâu tây
Kem sữa chua dâu này rất ngon, tốt cho sức khỏe, ít calo, ít chất béo và công sức bị hạn chế.
Tôi lấy 500 gram dâu tây và nghiền chúng trong máy xay với đường bột. Lượng đường phụ thuộc vào khẩu vị cá nhân của bạn và độ ngọt của dâu tây. Tuy nhiên, người ta phải nhớ rằng ở trạng thái đông lạnh, đường có vẻ ít ngọt hơn, vì vậy thay vào đó hãy cho một muỗng nhiều hơn.
Ngoài ra còn có hai cốc sữa chua tự nhiên, 3,5% hoặc 1,5% chất béo, tùy thích. Sữa chua cực ít chất béo không ngon lắm. Trộn đều mọi thứ và cho vào máy làm kem.
Tất nhiên là tốt nhất, nếu bạn có thể chuẩn bị nó trong máy làm đá, nhưng bạn không có, nó cũng nằm trong tủ đông hoặc ngăn. Sau đó đóng băng trong vài giờ và khuấy đều sau mỗi nửa giờ, nếu không, bạn kết thúc với một khối băng cứng duy nhất.
Thay vì dâu tây đi tất cả các loại trái cây khác, tôi đã làm kem với quả mâm xôi, quả việt quất, quả mâm xôi, xuân đào, quả mơ và thậm chí cả trái cây Sharon.
