Súp cà chua cho thối
thời gian
Thời gian chuẩn bị: 5 phút.
Thời gian nấu hoặc nướng: 10 phút.
Tổng thời gian chuẩn bị: 15 phút.
Bạn cần:
- 1 lon cà chua gọt vỏ
- 3 gói cà chua đã qua (thậm chí có thể bằng một nửa nước ép cà chua)
- 1 bó húng quế (cũng đông lạnh)
- 1 tép tỏi
- oregano khô
- 1 gói Fraeme với các loại thảo mộc
- muối
- Tiêu
- đường
Lấy cà chua gọt vỏ ra khỏi hộp và cắt thành khối. Cho các nguyên liệu vào nồi và đun sôi. Nêm muối, hạt tiêu và đường.
Mất tổng cộng không đến 15 phút, do đó, nó được làm ít nhất là nhanh như một món súp làm sẵn từ túi và ngon hơn nhiều: D
Đối với ý thức về lượng calo:
- Thay vì crème fraiche hoặc creme fraiche với các loại thảo mộc (đã có lượng calo và chất béo ít hơn đáng kể so với crème fraîche thông thường), hãy khuấy một ngụm sữa.
