Sử dụng chuối nâu
thời gian
Thời gian chuẩn bị: 10 phút.
Tổng thời gian chuẩn bị: 10 phút.
Đây là tùy chọn phục hồi của tôi cho chuối nâu:
- Purée 1 quả chuối với một vài quả dâu tây đông lạnh và một ít đường hoặc mật ong và trộn dưới 250 g sữa chua hoa quả. Một loại sữa chua trái cây rất tốt cho sức khỏe, vì không có chất phụ gia hóa học như đã mua.
- Nghiền nhuyễn 1 quả chuối, trộn vào 250 ml sữa, thêm một vài muỗng cà phê Nutella và nêm đường. Nếu bạn thích, bạn có thể thêm một số Baileys.
Thưởng thức bữa ăn của bạn!
