Thịt hầm với rau bơ và ức gà

Công thức, món thịt hầm yêu thích của người đàn ông của tôi

Hôm qua tôi một lần nữa làm món thịt hầm yêu thích của người đàn ông của tôi. Đó là món thịt hầm với rau bơ và ức gà.

Đầu tiên danh sách các thành phần:


  • 3 pak. rau bơ
  • 2 túi súp kem bông cải xanh
  • 1 cốc kem chua (cũng có thể được vỗ béo.
  • 1 lần. Kem (để nấu ăn)
  • 4 - 5 chiếc. ức gà
  • Có thể 2 muỗng canh phô mai tan chảy
  • Có thể một ít sữa
  • Muối và hạt tiêu

Bây giờ để làm cho món thịt hầm:

  1. Nấu nồi (nếu tráng) với 3/4 L nước và hai gói súp kem bông cải xanh
  2. Các cốc kem chua và vỗ béo. Khuấy kem và đun sôi lại
  3. Khuấy trong 3 gói rau bơ (chúng vẫn có thể được đông lạnh)
  4. Nếu bạn muốn, bạn có thể thêm 2 muỗng canh phô mai tan chảy
  5. Nêm ức gà với muối và hạt tiêu ở cả hai mặt và đặt vào món thịt hầm (nếu có thể cũng được tráng)
  6. Đổ nội dung của nồi (rau bơ) lên ức gà
  7. Xuống trong lò sấy nóng sẵn, 200 độ (nhiệt trên, dưới) hoặc không khí nóng 180 độ
  8. Thỉnh thoảng khuấy, nếu cần, nếu quá ít nước sốt, khuấy thêm sữa

Thịt hầm ở trong lò khoảng 1 giờ

Là một món ăn phụ, chúng tôi ăn cơm và thảo mộc



Khi người đàn ông của tôi đến ăn tối, niềm vui là rất lớn, vì đó là món ăn yêu thích của họ. Tôi luôn nấu thêm một chút về nó và vì thế ngày hôm sau, cũng có món thịt hầm ngon tuyệt.

Một mẹo nhỏ: Tôi khuấy phần thịt hầm còn lại và cơm. Sau đó, tôi đặt nó trong một cái nồi siêu nhỏ có nắp. Điều này làm cho nó dễ dàng hơn để làm nóng và cũng có thể được đặt trong tủ lạnh.

Tôi muốn tất cả những người thử món thịt hầm này ngon miệng.

2 MÓN VỚI ỨC GÀ NGON VÀ HEALTHY | Món ăn giảm mỡ tăng cơ | Ngòn ngon in the kitchen #5| Dinology | Tháng Hai 2021