Kem bán đông lạnh nhanh
Kem thương mại với hàm lượng đường cao làm tăng lượng đường trong máu của tôi. Tôi bị tiểu đường. Đó là khi gần đây tôi nảy ra ý tưởng làm kem "của riêng mình". Trong phần đông lạnh của siêu thị, bạn có thể mua nhiều loại quả đông lạnh khác nhau.
Nó rất nhanh, rất dễ dàng và được dành cho tiêu dùng ngay lập tức.
Tôi đã làm tan khoảng 200 g quả mọng và sau đó, tùy theo khẩu vị của bạn, thêm 2-3 muỗng cao quark phô mai. Thêm một vài giọt chất làm ngọt lỏng và xay nhuyễn với thanh cắt. Kết quả là một loại kem ngon, bán đông lạnh.
Ngay cả gia đình tôi cũng nghĩ rằng đó là ngon.
Nếu bạn không phải chú ý đến lượng đường trong máu, bạn có thể thêm đường thật thay vì chất ngọt. Và đối với những người rất "khó tính", bạn có thể bỏ cả hai.
Đây là cách kem việt quất, kem dâu và kem berry hỗn hợp ra đời. Và tất cả không có nhiều calo.
Nếu bạn thích, bạn nên thử nó, nó có vị rất tươi, trái cây và nó cũng ít calo.
