Hỗ trợ giấc ngủ nhẹ nhàng: Hoa oải hương - hoạt động trong nhiều tuần, nhiều lần
Vâng, người bị rối loạn giấc ngủ lớn, đối với mẹo của tôi chỉ được coi là một khuyến nghị bổ sung, bởi vì đây là về một hỗ trợ giấc ngủ nhẹ nhàng.
Hiện tại, hoa oải hương đang nở rộ khắp nơi trong các khu vườn. Bất cứ ai có cơ hội (dù sao bạn cũng nên cắt giảm cây vào cuối thời kỳ nở hoa (bạn có thể nói rằng ngay cả những người hàng xóm nghi ngờ của anh ta, người muốn cho bạn một lương tâm rõ ràng!) Và bó hoa lớn nhất có thể - không có nước - đặt vào phòng ngủ.
Khi tôi đi ngủ, tôi lắc nó một chút nếu cần thiết và một mùi thơm tinh tế, nhưng dễ lan tỏa ... (chỉ cần ai thích nó, nên làm điều đó!)
Và những suy nghĩ đã biến mất khỏi những suy nghĩ phiền phức hàng ngày (chỉ nghe có vẻ bí truyền - nhưng không phải vậy) để thư giãn thuần túy ...
