Mì thủy tinh: Salad mì thủy tinh Lukewarm - hoàn hảo cho mùa hè

Tối hôm qua, tôi gọi món salad với mì thủy tinh và nghĩ: Ok, tôi chắc chắn bạn có thể. Vì vậy, tôi đã làm nó ngày hôm nay, vì tôi không muốn ăn thức ăn nóng. Tôi lấy cho salad mì thủy tinh: 2 gói mì thủy tinh 1/2 bắp cải nhỏ Trung Quốc 1 nắm hạt điều 250 g gà phi lê 1/2 quả cà chua cocktail dưa chuột giấm trắng balsamic đường nâu đông lạnh sâu thành những lát mỏng và ướp nhẹ với gia vị gà, gia vị gyros và dầu. Trong lúc đó, tôi nhúng mì thủy tinh bằng nước nóng và cho phép xào, rau và salad. Sau đó, tôi làm một chiếc đầm ra khỏi giấm balsamic và rượu vang trắng, một ít đường và muối. Ok, sau đó một lần nữa, nhưng đó là cách tôi đã làm: D ... vì vậy: sau đó tôi xắt nhỏ các loại hạt và mang chúng vào chảo rán không có dầu, và thêm chúng vào rau. Con gà tôi làm - cay - và cũng được thêm vào. Các loại thảo mộc chỉ cần rắc lên nó. Sau đó tôi đặt miếng băng cảm ứng vào chảo nóng và để nguội một lần nữa. Bây giờ tôi đã trộn tất cả mọi thứ lại với nhau và chúng tôi đã cho chúng tôi nếm thử và điểm mấu chốt của nó là hai người với giá một món salad đầy đủ và nó thực sự rất ngon :) Chúng tôi cũng thấy rằng anh ấy quyết tâm không có thịt nướng tuyệt vời. Bạn chắc chắn có thể mở rộng tuyệt vời: mầm đậu nành và que cà rốt mỏng, tôi có thể tưởng tượng tuyệt vời! Hoặc thịt hoặc tôm khác hoặc hoặc. Achso: Ai có mẹo "mì sợi nhỏ": Thôi nào ... bởi vì đó là điều ngu ngốc duy nhất mà anh ta không ăn quá ngon.

HEALTHY EATING HACKS » + printable guide | Tháng Tư 2024