Sôcôla low carb
thời gian
Thời gian chuẩn bị: 10 phút.
Thời gian nấu hoặc nướng: 10 phút.
Thời gian nghỉ ngơi: 1 giờ
Tổng thời gian chuẩn bị: 1 giờ 20 phút.
Công thức sôcôla này tôi đã phát hiện ra trên mạng và bắt chước nhiều lần. Nếu bạn đang ăn kiêng và vẫn muốn ăn nhẹ, tôi rất có thể giới thiệu những loại sôcôla này.
thành phần
- 100 g đậu phộng
- 70 g bơ ca cao
- 40 g bột kem
- 40 g erythritol
- 1 pck đường vani
sự chuẩn bị
- Hạt rang như mong muốn.
- Sau đó một nửa số hạt được đặt trong máy xay và trộn thô. Nửa còn lại của các loại hạt được nghiền rất mịn.
- Bây giờ đặt các loại hạt với bột kem, bơ ca cao, đường vani và đường thay thế trong một bát kim loại và trộn đều.
- Sau đó đặt bát vào bồn nước và để các thành phần tan chảy ở nhiệt độ thấp.
- Thỉnh thoảng khuấy và đảm bảo rằng không có nước bắn vào bát.
- Bây giờ điền khối lượng vào khuôn sô cô la và để nguội trong khoảng 1 giờ.
