Zucchini lasagna không có mì ống - không chứa gluten

thời gian

Thời gian chuẩn bị: 20 phút.
Thời gian nấu hoặc nướng: 40 phút.
Tổng thời gian chuẩn bị: 1 giờ.

Lasagne zucchini không gluten ngon - low carb phù hợp.

thành phần

  • 500 g thịt băm
  • 2 lon cà chua xắt nhỏ hoặc pizza cà chua với các loại thảo mộc
  • hành
  • 2 ly Fraiche
  • 3 quả cà chua tươi
  • gia vị
  • Grment Emeraler
  • 2 bí xanh

sự chuẩn bị

  1. Hành tây chiên với dầu ô liu.
  2. Thêm thịt băm và để nó chiên.
  3. Nêm muối, hạt tiêu, rau thơm Provencal, oregano, ớt ngọt
  4. Thêm cà chua đóng hộp và đun nhỏ lửa.
  5. Lát zucchini.
  6. Trộn creme fraiche với 6 muỗng canh sữa và hạt tiêu.
  7. Lớp nước sốt và zucchini trong một khuôn.
  8. Cuối cùng thêm cà chua thái lát tươi.
  9. Sau đó, creme fraiche và phô mai.
  10. Ở 180 độ khoảng 40 phút trong lò nướng.

Chế độ ăn kiêng không có gluten | Tháng Tư 2024