Muesli để uống
Những người không có thời gian / ham muốn vào buổi sáng sẽ muesliBạn có thể làm những việc sau đây, chỉ cần thả lỏng thìa thìa thìa sữa vào cốc đo và làm việc với máy xay sinh tố (Máy trộn cũng hoạt động, tôi thích Thermomix hơn). Khi toàn bộ dừng lại, chỉ cần đổ sữa nhiều lần cho đến khi mọi thứ thực sự nhỏ. Sau đó trong một cốc và bạn đã có thể thưởng thức ngũ cốc của anh ấy trong xe trên đường đi làm.
Mẹo: Các loại trái cây như táo cắt lát hoặc lê cũng rất tốt trong đó.
