Ngủ ngon dù trời nóng
Trong ngôi nhà của chúng tôi với một mái bằng, nó nóng không thể chịu được ở những nhiệt độ này. Mặc dù tất cả các mẹo với khăn ướt, quạt, vv, nó không làm mát ngay cả vào buổi tối / ban đêm với cửa sổ mở. Theo đó xấu nó có thể ngủ.
Nhưng những gì giúp tôi rất nhiều là đầu bông mỏng của tôi dễ dàng với một bình xịt nước như vậy (từ nhà thuốc), mà tôi cất trong tủ lạnh để làm ẩm. Nó không nên ướt, nhưng thực sự chỉ hơi ẩm. Điều đó làm cho nó dễ chịu hơn một chút và bạn có thể ngủ ngon hơn một chút.
Mẹo của biên tập viên: Tại đây bạn có thể dễ dàng đặt mua bình xịt nước được đề cập trong mẹo này trực tuyến: ISANA Water Spray Aqua
