Mẹo vặt cho đau lưng / đau thắt lưng cấp tính
Đã "bắn phù thủy" và bạn thậm chí không biết làm thế nào để giảm đau lưng, những điều sau đây có thể làm cho cơn đau tồi tệ nhất trở nên khó chịu hơn: ví dụ như bạn đặt một hộp ổn định. đặt một hộp di chuyển trên giường / đi văng, phủ lên nó và lưu trữ trên đó chân thấp hơn. Điều quan trọng là các tông đủ cao để có góc 90 độ.
Có những nhà cung cấp y tế hoặc bây giờ chỉ là một chiếc đệm vuông đặc biệt cho mục đích này, không rẻ và rẻ để cất.
Các tông có thể được mở ra để tiết kiệm không gian và thiết lập sử dụng.
